Косата расте ли бавно? Има много причини, които могат да причинят растеж на косата да бъде по-бавен от обикновено: от стреса до лошото хранене. Ако искате да покажете грива на инфаркта, важно е да вземете под внимание серия от грижи, които ще ви помогнат да направите косата си изобилна, хидратирана и в перфектни условия. В тази статия ще открием серия от трикове и съвети, които ще ви помогнат да научите как да стимулирате растежа на косата естествено и много ефективно.

Може да се интересувате: Как да помогнете на растежа на косата след постоянните стъпки: 1

Както вече посочихме, има много причини и фактори, които могат да се намесят в растежа на косата ви, да се забави. След това ги откриваме, за да разберем откъде може да произхожда произходът, и да го кажем, като това, лекарство:

• Прекарайте периоди на стрес, тревожност или нервност

• Носете лоша диета, в която изобилстват мазнини и продукти с ниско съдържание на хранителни вещества

• Има лоша циркулация на кръвта, която предизвиква липса на оксигенация на порите на скалпа

• Да се ​​злоупотребява с продукти, които увреждат косата , като например ютии или сушилни

• Тютюнът или алкохолът също причиняват по-бавно отглеждане на косата, тъй като освобождава токсините, които пречат на доброто кръвообращение

2

Първата стъпка за стимулиране на растежа на косата е използването на продукти, които са естествени и не съдържат химикали в косата си. Това е малко сложно, като се има предвид, че в повечето супермаркети продаваните шампоани са от добре известни марки, които използват химикали. Както и да е, най-препоръчително е да избирате продукти, които са естествени и ако не е възможно да ги закупите, изберете козметика, която е свързана с косата ви (ако имате суха, мазна, боядисана и т.н.),

В случаите, в които обикновено боядисвате косата си, препоръчваме ви да запазите здравето на косата си безопасна, да изберете естествени багрила или домашни средства, които да ви помогнат да получите желания от вас тон. В този случай, един от най-добрите варианти е да се боядиса косата с къна, естествена съставка, която оцветява косата, без да я уврежда най-малко.

3

Много ефективен начин, който ще ви помогне да стимулирате косата, е да извършвате леки капилярни масажи всеки път, когато се къпете. Този тип масаж успява да увеличи кръвния поток на скалпа и по този начин да направи растежа му по-ефективен. Препоръчително е да го правите всеки път, когато се къпете и че веднъж седмично прекарвате 5 или 10 минути на този масаж с етерични масла, които са оптимални за косата ви, като кокосово масло или зехтин.,

В тази статия можете да откриете най-добрите масла за коса, които ще ви помогнат да сте хидратирани и здрави.

4

Друг трик за стимулиране на растежа на косата е да го почиствате често, поне 3 пъти на ден. Правейки това, ще активирате притока на кръв и следователно ще получите повече хранителни вещества до корена на косата, правейки я по-силна и по-здрава. Разбира се: не всички четки се използват, има и такива, които развалят косата и могат да я счупят; най-подходящите са естествените четки .

5

Добър начин да получите коса да расте бързо е да я изплаквате всеки път, когато се изкъпвате със студена вода . Фризьорските специалисти го препоръчват, защото студената вода запечатва кожичките на косата, нещо, което прави растежа много по-бърз и по-видим. В допълнение, това изплакване също ще донесе повече блясък и гладкост.

6

В допълнение към специфичните лечения за коса, трябва да знаете, че растежът ви зависи и от хранителните вещества, които приемате всеки ден с вашата диета; В действителност, има редица витамини за коса, които са силно препоръчително да го накара да расте в по-голяма степен. Тук откриваме две от витамините, които не трябва да липсват:

• B1 : това е най-добрият витамин, който може да предприемете, за да подобрите здравето на косата си и да стимулирате растежа му. Всъщност, много продукти се произвеждат с това хранително вещество, защото осигуряват блясък, в допълнение към удебеляването на космените фоликули. Фъстъците, например, са храни, богати на този витамин.

• Витамин С : успява да укрепи косата и да я направи по-силна, така че косата да е в изобилие. Особено този хранителен компонент е предназначен за хора, които имат повредени косъмчета. Плодовете, които съдържат този витамин, са оранжеви.

7

Но в допълнение към тези две храни, които сме посочили, трябва да знаете, че има и други, за които капилярното здраве е в оптимални условия. Важно е да знаете какви съставки да включите в диетата си, за да получите естествено стимулиране на растежа на косата, след което откриваме някои от най-добрите:

• Яйце : тя е много богата на биотин, компонент, който успява да се бори срещу загубата на коса, в допълнение към това да остане по-силен и по-здрав.

• Зелените листни зеленчуци : спанак, маруля и др. Са зеленчуци с много хранителни вещества, които укрепват косата. Те също допринасят за създаването на себум и следователно за естествената хидратация на косата.

• Ядки : особено ядки са най-подходящите съставки за укрепване на косата, увеличаване на плътността и насърчаване на растежа. Фъстъците и бадемите също са добра алтернатива за постигане на това.

Ние ви даваме по-широк списък от най-добрите храни за укрепване на косата.

8

Един от най -добрите домашни средства за стимулиране на растежа на косата е розмаринът . Това растение е естествен съюзник, за да се избегне загубата на коса, тъй като успява да стимулира кръвообращението в допълнение към активирането на капилярното напояване. За да се възползвате от всички предимства на розмарина за косата, ще трябва да приготвите лечение с тези съставки:

• Шепа сушени листа от розмарин
• 1/2 чаша зехтин

Ще трябва да загреете маслото, смесено с листата на розмарина и да го оставите да кипи всички заедно в продължение на 10 минути. След това оставете да се охлади и прецедете сместа, оставайки сама с маслото. Когато сте на топла температура, можете да я нанесете на косата, като направите масаж върху скалпа и с мократа си коса. Оставете да действа 20 минути и след това го измийте както обикновено.