Генерализираното тревожно разстройство се характеризира с прекомерна загриженост за различни събития и ситуации, което затруднява човека да го контролира. Продължителността и интензивността на тази тревожност са непропорционални по отношение на възможните последствия, които могат да възникнат от тези опасни ситуации. При този тип разстройства няма страх от нищо по-специално, а всичко по принцип. Генерализираното тревожно разстройство е по-често при жените, отколкото при мъжете. След това ще ви запознаем, как да знам дали имам генерализирано тревожно разстройство.

Може да се интересуват и от: Как да се преодолеем генерализирано тревожно разстройство Стъпки за предприемане: 1

Прекомерна тревога За повече от 6 месеца сте изпитали голямо безпокойство за различни ситуации и събития. Това включва въпроси, свързани с работата, семейството и връзките. Например, страх от уволнение от работа, страх от инциденти, страх, че вашият партньор ще ви изостави и т.н.

2

Физически симптоми Ако страдате от това разстройство, често срещате някои от следните симптоми: прекомерна умора, затруднено заспиване, напрежение в мускулите, затруднено релаксиране, стомашно-чревни проблеми, прекомерно изпотяване, сърцебиене и сърцебиене, затруднено концентриране.

3

Промените на настроението Внезапните промени в настроението са характерни за това разстройство. Ако страдате от генерализирано тревожно разстройство, обичайно е да се чувствате през повечето време раздразнени от хора без видима причина. В тези случаи нивото на толерантност често е минимално и обикновено се ядосвате за нещо.

4

Всекидневен живот Тревожността и физическите симптоми, които го придружават, са предизвикали влошаване на различни аспекти от живота ви, като работа, социални и др. Може да се случи в този опит да се предотвратят евентуални негативни събития, да се вземат прекомерни предпазни мерки, които предизвикват отвращение у другите или това, че работата ви не е подходяща.

5

Всеобщност. Загрижеността, която чувствате, не е ограничена до конкретна ситуация, а е свързана с различни ситуации или събития от ежедневието. Дори тези опасения могат да варират от един момент в друг, адаптирайки се към ситуацията, през която преминавате в този момент.

6

Липса на тригери Хората с това разстройство имат анамнеза за безпокойство преди появата на заболяването. Няма специфичен тригер, който да оправдае наличието на това разстройство, въпреки че има някои фактори, които го подкрепят, като например стрес.

7

Свързани разстройства. В много случаи това разстройство е придружено от разстройства на настроението, такива като голямо депресивно разстройство или дистимично разстройство. Той може да бъде свързан и с други тревожни разстройства като фобии, но обикновено се проявява с разстройства, свързани със стреса.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

съвети

• Ако страдате от това разстройство, консултирайте се с медицински специалист.