В продължение на много години се смяташе, че диабетът е само заболяване, уникално за възрастните, което може да се случи по време на младежта, както е случаят от тип 1, или в по-напреднала възраст, като тип 2; но за съжаление, с ускореното нарастване на затлъстяването при децата, науката откри, че това състояние може да засегне и децата. Това деликатно състояние може да бъде избегнато от родителите, така че в .com ви даваме ключовете, за да знаете как да предотвратите детския диабет

Може да се интересувате и от: Какво е диабет?

През първите години от живота си родителите са най- отговорни за изхранването на децата, установявайки навиците, които по-късно ще следват, затова е важно да се създаде здравословна рутина за тях, за да се избегне това заболяване.

2

Ако сте на власт, кърмите детето си, вместо да я избирате от раждането си, майчиното мляко защитава и създава защити, което я прави по-малко уязвима от детския диабет.

3

Много е важно да се насърчава физическата активност при децата: накарайте ги да практикуват един или повече спортове, които играят на улицата, да ги движат и да се отдалечават от заседналия живот

4

Начинът на хранене на детето е от съществено значение : включвайте повече плодове и зеленчуци в диетата си, сложни въглехидрати, здравословни и питателни ястия и по-малко преработени захари, сладкиши, които не допринасят за здравето ви, пържени храни и мазнини.

5

Научи го от детството колко важно е да се храни добре, детето трябва да знае, че когато си закусваш, единственият ти вариант не е торта или сладко, което може да се направи и с банан, ябълка, кисело мляко, някои бисквити и др.

6

Не забравяйте, че като баща не само трябва да предоставите на детето обстановка на любов и разбиране, но и да предлагате по-здравословен живот, за да можете да станете здрави и щастливи.

7

Медицинският контрол също е важен, особено при деца с наследствени фактори или които от ранна възраст проявяват склонност да наддават на тегло. Накарайте вашия педиатър да стане ваш съюзник в борбата с диабета в детството

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

съвети

• Никога не поставяйте малката си на диета без надзор на специалист, защото можете да компрометирате техния растеж