Аерофагията е функционално разстройство на храносмилателната система, което възниква, когато прекомерният прием на въздух възниква главно при консумация на храна, което води до значително натрупване на газове в храносмилателната система. Тя може да бъде причинена от няколко фактора, но обикновено се дължи на лоши навици по време на хранене, на психологически разстройства като вас или на неадекватна диета с прекомерна консумация на определени храни. За да знаете много повече и да бъдете информирани за симптомите на аерофагията, продължете да четете тази статия.

Може да се интересуват от: Как да избегнем аерофагия Стъпки, които трябва да следвате: 1

Аерофагията е, както посочихме, състояние, което се дължи на прекомерно поглъщане на въздух, когато се яде прекалено бързо, пушене, дъвка ..., въпреки че може да е следствие от злоупотреба с въглехидрати или безалкохолни напитки, с дишане за устата и т.н. и това води до натрупване на газове в храносмилателната система.

Този излишък на въздух трябва да бъде изхвърлен от налягането, което причинява вътре в организма, и то при появата на оригване и газове, както и при други симптоми. На този етап е важно да се изясни, че аерофагията трябва да се различава от храносмилането, тъй като нарушенията на храносмилането се появяват, когато храната не се усвоява добре и следователно изгорелите газове генерират лоша миризма, докато в аерофагията нямат вид неприятна миризма

2

Основните симптоми на аерофагията, които предупреждават пациента, че страда от това състояние, са следните:

• Подуване на корема
• Усещане за тежест на стомаха.
• Коремна болка и подуване.
• Еруктации без миризма.
• Пърди.
• Шум и чревни спазми.
• Намаляване на апетита

3

Понякога и в случаи на тежка аерофагия, прекомерното натрупване на газ може да упражнява потискане на гръдния кош или диафрагмата и следователно да предизвика трудности при нормално дишане или усещане за удавяне. Въпреки че в повечето случаи симптомите на аерофагията изчезват сами и лечението не е необходимо, в този случай ще бъде удобно да посетите Вашия лекар за задълбочен преглед, защото в определени ситуации се изисква фармакологично лечение. да намали и облекчи симптомите, които причинява.

4

Aerofagia освен засягащи здравето на стомашно-чревния тракт е състояние, което може да генерира физически или психологически симптоми като главоболие, нерви, раздразнителност и безсъние.

5

Придобиването на някои добри навици и модифицирането на някои аспекти на ежедневното хранене е от ключово значение за облекчаване на симптомите на аерофагията, но също така и за избягване на страданията им в много случаи. По този начин ще бъде важно:

• Избягвайте да ядете прекалено бързо и отделете време, за да дъвчете храната преди поглъщане.
• Избягвайте обилни или обилни ястия.
• Следвайте здравословна диета, която включва консумацията на храни, които са лесни за усвояване и напротив, избягвайте или смекчавайте приема на тези, които генерират повече газове, като тези, които ви показваме в статията Храни, които причиняват газове.
• Избягвайте дъвка.
• Опитайте се да намалите стреса и тревожността, които ви карат да ядете храна по такъв ускорен начин.

6

Ако аерофагията е състояние, което страдате редовно, не забравяйте да се поставите в ръцете на Вашия лекар, за да можете да определите причината за проблема и да предпише най-подходящото за Вас лечение и диета. В допълнение, ние ви съветваме да се консултирате с статията Как да се лекува аерофагия, за да знаете, и какви природни средства могат да ви помогнат да се преборите с това състояние.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.