Витамин С е хранително вещество, което не бива да липсва в нашата диета, ако искаме да имаме здрава имунна система, освен че ни помага да се борим срещу образуването на свободни радикали, които могат да причинят преждевременно стареене на клетки и състояния като рак. Но тази съставка също е от ключово значение за гарантиране на здравето на нашата кожа, като ни помага да изглеждаме много по-здрави, красиви и особено млади.
Искате ли да го включите в своята рутина за красота, но не знаете как? Продължавайте да четете, защото в .com обясняваме как да нанасяме витамин С на лицето и да получаваме най-добрите ползи.
Предимства на витамин С върху кожата
Яденето на храни, богати на витамин С, е много важно да поддържаме имунната система здрава, като същевременно предотвратяваме преждевременното стареене на клетките. Но ако искаме да постигнем мощен ефект върху кожата на нашето лице, то тогава не е достатъчно да консумираме това хранително вещество в нашата диета, най-добре е да изберем неговото локално приложение, за да постигнем най-добри резултати.
Сред предимствата на приложението на витамин С на лицето са:
- Неговите високи антиоксидантни свойства, предпазва кожата на лицето от уврежданията, причинени от свободните радикали, които влияят на младостта, светлината и външния вид.
- Ефектът върху видимото намаляване на бръчките и експресивните линии, защото допринася за производството на колаген. Това в същото време спомага за забавяне на производството на нови бръчки.
- Той подобрява външния вид на кожите, пострадали от слънцето, като помага за намаляване на щетите, които дермисът е претърпял и предотвратява бъдещи белези, дължащи се на излагане на слънце.
- В концентрация по-висока от 10%, те спомагат за намаляване на наличието на петна по лицето, подобрявайки равномерния вид на кожата.
- Подобрява кръвообращението, прави кремовете и лицевите процедури, които използваме по-добре.
- Намалява възпалението на кожата и я прави по-здрава и красива. Витамин С, приложен върху лицето, е идеален за намаляване на торбичките, червените зони или възпалените зони.
За кого се препоръчва и как се прилага
Най-общо, приложението на витамин С върху лицето се препоръчва за:
- Хората над 30-годишна възраст, защото допринасят за производството на колаген и за борбата срещу преждевременното стареене на кожата, която започва да се проявява от тази възраст.
- Тези, които имат кожата на лицето силно повредена от слънцето, това може да се случи при хора на всяка възраст, дори под 30 години. В тези случаи се препоръчва и прилагането на този хранителен елемент по локален начин.
- Хора с непрозрачна кожа, с липса на яркост и уморен вид. Това хранително вещество помага за подобряване на външния вид на дермата чрез борба с тези условия.
При хора с екзема, алергии, много чувствителна кожа или твърде тен, както и в райони, където има брадавици или херпес, употребата на продукти с витамин С не се препоръчва.
Как да приложим това хранително вещество на лицето?
Както ще обясним в следващите стъпки, има различни начини за прилагане на витамин С на лицето, но е препоръчително винаги да го правите с чисто лице и през нощта, никога през деня. Витамин С окислява със слънцето, така че когато се прилага през деня, неговите ефекти няма да бъдат както се очаква, докато през нощта помага за възстановяването на дермата, която е много по-ефективна и мощна.
Той трябва да се прилага директно върху кожата, никога върху грима или слънцезащитните продукти, тъй като в тези случаи абсорбцията му ще бъде ограничена.
Витамин С в козметичните продукти
Най-лесният и най-разпространеният начин за нанасяне на витамин С на лицето е чрез козметични продукти, обогатени с това хранително вещество, въпреки че в естетичните центрове можете да се възползвате и от професионални процедури за лице, които осигуряват добра доза от тази хранителна съставка, осигурявайки лекота на нашата кожа.
Продуктите с витамин С, които ще открием повече на пазара, са:
- Блистери : прилагат се директно върху дермиса като крем за лице, предлагат различни концентрации на витамин С, които обикновено варират от 5 до 20% и могат да включват други хранителни вещества като витамин Е или хидратиращи свойства. След отваряне трябва да го използвате в рамките на максимален период от 24 часа или витаминът ще се окисли и стане неизползваем, може да се използва ежедневно, ако се търси незабавен или интензивен резултат, или 3 пъти седмично в случай на млада кожа, които искат да поддържат здравето си.,
- Серуми: идеална за мазна кожа, нейната лека текстура позволява лесно нанасяне. Това са продукти, обогатени с витамин С, които често се използват като интензивно лечение в продължение на 10 последователни дни, осигурявайки яркост и хранене на лицето. Идеален за хора с кожа, която е непрозрачна или се третира неправилно от слънцето.
- Кремове : той е идеалният продукт за тези, които искат да се насладят на ефекта от този витамин в дългосрочен план, обикновено се смесват с други съединения, които предлагат хидратиращи или противостареещи свойства в подхранващите кремове.
- Прах от витамин С : този продукт се смесва с крем или серум от нашето предпочитание, като по този начин се осигуряват всички предимства на това хранително вещество за дермиса. Тя е добра алтернатива за тези, които се чувстват щастливи с тяхната линия на козметика, но искат да включат ползите от този витамин в тяхната рутина.
Домашни маски с витамин С
Ясно е, че включването на козметичен продукт, обогатен с витамин С във вашата рутина за красота, ще промени нещата, но можете да изберете и домашни алтернативи, които ще ви помогнат да се насладите на ефекта от това хранително вещество върху кожата.
Прилагайте някоя от тези две маски винаги с чиста и ексфолирана повърхност и през нощта. Можете да ги използвате веднъж седмично .
Стягаща и светла маска
Тази алтернатива съчетава хранителните свойства на яйчния жълтък, хидратацията на меда и антиоксидантната и светлинна сила на витамин С за създаване на лесна за прилагане маска, която осигурява добри резултати. За да направите това, трябва:
- 1 яйчен жълтък
- 1 супена лъжица мед
- 1 ефервесцентно хапче с витамин С
Разбийте яйчния жълтък с мед, докато не получите еднаква смес, след това разтворете таблетката с витамин С в една супена лъжица вода и добавете към останалата част от маската. Нанесете върху чистата повърхност с гъба или четка и оставете за 15 минути. Отстранете с топла вода и се насладете на красива кожа.
Подхранваща оранжева маска
Лесна и бърза за приготвяне, тази алтернатива осигурява хидратация и пречиства лицето благодарение на меда, като същевременно предлага добро съдържание на витамин С поради силата на натуралния портокалов сок. За да направите това, трябва:
- 1 супена лъжица мед
- Сокът от прясно изцеден портокал
Смесете двете съставки, докато получите хомогенен продукт, нанесете върху чистата повърхност и преди това се ексфолира и оставете за 15 минути. Отстранете с топла вода и се насладете на кожа, пълна със светлина.
Оставете Коментар