Чиа е модерна храна, семе, пълно с предимства, които все по-често присъстват в диети за отслабване, както и във вегетариански диети. Но въпреки че е естествен избор, за който всички говорят чудеса, истината е, че това семе има и противопоказания и случаи, в които не е удобно да се консумира, защото, противно на обичайното, може да ни навреди. Ако искате да научите повече за тази тема, прочетете, защото в .com обясняваме какви са противопоказанията за приемане на chía .

Може да се интересуват: Какви са противопоказанията за чесън?

Ползите от chia за нашето здраве са много, тъй като за някои хора е едно от най-добрите семена, които можем да намерим, но не е удобно да го консумирате във всички случаи.

Чиа е противопоказан при пациенти с определени състояния на червата и стомаха, поради което не се препоръчва при:

• Честата диария, защото тя е много богата храна за фибри.
• Именно заради количеството на фибри, пациенти с дивертикулоза, раздразнителни черва, които имат честа диария, тези, които страдат от чревни запушвания, както и тези, които са имали операция на червата или стомаха наскоро трябва да избягват тази храна.

2

Семената на чиа имат, сред своите предимства, свойства за намаляване на кръвното налягане, поради което пациентите, страдащи от ниско кръвно налягане, не трябва да консумират често чиа или да насърчават това състояние. По същия начин, ако приемате лекарства за високо кръвно налягане, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар за приема на тази храна.

3

Благодарение на съдържанието на Омега 3, чиа семената са отличен естествен антикоагулант, който значително подобрява здравето на сърцето ни. Въпреки това, те са противопоказани за всички пациенти, които приемат антикоагулантни лекарства, включително аспирин, тъй като те могат да засилят неговия ефект. Също така не се препоръчва да се консумират преди хирургическа интервенция, за да се избегне прекомерна кръвосъсирване.

4

Chia е съюзник за намаляване на нивата на кръвната захар, тъй като е обща храна за диабетици. Независимо от това, трябва да се обърне голямо внимание на приема му при вземане на лекарства за диабет, тъй като ефектите могат да бъдат потенцирани. Вземете го с умереност и ако имате някакви съмнения, консултирайте се с Вашия лекар.

5

Хората, алергични към ядките и семената, трябва да изпробват чиа в малко количество, преди да я приемат често, тъй като има вероятност те да имат алергични реакции към това семе.

6

Препоръчва се също да се накисва чиато, преди да се използва в който и да е препарат, по този начин семената ще абсорбират течността от водата, в която я накисвате, като предотвратяват нейното разширяване в стомаха или в областта на хранопровода.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.