Орехите са ядки, които се събират от широколистно дърво, наречено Ногал, което първоначално е било от Южна Европа и Мала Азия, но в момента се отглежда в различни части на света, като САЩ са най-голямата страна, произвеждаща ядки. Този сух плод, който се характеризира с формата на мозъка, се откроява като храна, богата на здравословни мазнини и други хранителни вещества като фибри, калций и витамини. Обаче има и други части от ядките, които са също толкова полезни, колкото и плодовете им: люспите. Черупката от ядки е елемент, който може да се използва за неговото грижа за здравето и красотата ни благодарение на многобройните му свойства. В тази статия ще обясним какви са различните предимства на ядки за косата.

Може да се интересуват: Свойства и ползи от индийско орехче за коса

Състав и хранителни стойности на ядки

Обикновено ние познаваме черупката на орех с груб, дървесен вид и цвят, много подобен на този на пясъка. Въпреки това, по-големи ползи могат да се получат от черупките на ореха, когато те все още не са напълно узрели и поддържат зеленикав цвят и много месест вид, като плодовете все още са в двете им листовки. В ореховите черупки можем да намерим отлични свойства благодарение на следните хранителни вещества:

• Фосфорът е макроминерал, който присъства в образуването на кости, зъби и мускулна тъкан.
• Калий: е минерал с отлични диуретични свойства, който предотвратява хипертонията и намалява задържането на течности.
• Желязо: той е основен минерал за организма с големи имунологични свойства и е отговорен за транспортирането на кислород до нашите червени кръвни клетки.
• Цинк: това е микроминерал с необходимите антиоксидантни свойства, който също участва в растежа и поддържането на здравословно състояние на кожата, ноктите и косата.
• Калций: е основен минерал за неговите имунни свойства за поддържане на здравето на нашите кости и други области на тялото като кожа и коса в добро състояние.
• Манган: това е микроелемент с антиоксидантни и метаболитни свойства, който също подсилва здравето на костите и регулира нивата на кръвната захар.

Това е ефективно средство срещу загуба на коса

Черупката на ореха има високо съдържание на фосфор, макроминерал, който помага за укрепване на здравето на косата ни, така че да остане силна и здрава. В допълнение, черупките също съдържат отлични нива на желязо, друг основен минерал, използван в много продукти за коса, тъй като има отлични възстановителни свойства, идеални за укрепване на косата и за предотвратяване на счупването и косопада.

Тези хранителни вещества правят ядката много ефективна защита срещу загуба на коса.

За да направите отново косата си здрава и да възстановите загубения си блясък и мекота, можете да направите инфузия с ядки в домашни условия и да я използвате, докато редовно миете косата си.

В следващата статия ще ви покажем повече домашни средства за косопад, ще ги откриете и ще се борите с този проблем.

Това е отлично естествено багрило за тъмна коса

Друго предимство на орехите за косата е, че може да се използва като естествена боя за коса, когато ядките са все още зелени и месести, благодарение на техните оцветяващи свойства. Ако имате тъмна коса и имате също коса, можете да използвате следното лекарство с ядки, за да боядисвате косата си у дома:

• Хвани някои черупки от ядки и ги смачка. След това ги сварете в тенджера с вода в продължение на 30 минути.
• След като изтече времето, оставете сместа да се охлади, докато се създаде вид паста.
• Вземете памук и нанесете сместа върху цялата суха коса. Когато покриете цялата си коса, оставете естествената боя да работи 1 час.
• Изплакнете косата си с топла вода и я измийте редовно.

В следващата статия можете да видите друго ефективно лечение за потъмняване на косата без боя, не го пропускайте!

Ускорява растежа на косата

Черупката на ореха работи и като естествен стимулант за растежа на косата, тъй като в състава му има някои хранителни вещества, които участват в този растеж, като цинк, който ускорява процеса благодарение на клетъчните си регенеративни свойства. В допълнение, това хранително вещество е от съществено значение за нашето тяло да произвежда естествен кератин, протеин на косата, който помага в процеса на растеж.

Друга хранителна съставка в орехите, която спомага за ускоряването на растежа на косата, е манганът, тъй като има големи подсилващи свойства, които се борят срещу стареенето на капилярите. Накрая, накратко съдържат желязо и калций, две хранителни вещества, които пряко участват в здравословния растеж на косата ни.

Борбата с акне и излишната мазнина в косата

Последната полза на орехите за коса е, че тя може да се използва и като естествено средство за мазна коса, а също и за случаи на акне и коса.

Цинкът, който съдържа орехова черупка, също е велик съюзник, благодарение на своите антиоксидантни свойства, за регулиране на излишъка от мазнини в косата ни и намаляване на акне, в случай че имате пъпки по главата си.

Освен това, той може да се използва и за лечение на суха коса, тъй като липсата на това хранително вещество може да повиши нейната сухота и, следователно, да увеличи както счупването, така и загубата на коса.