Двоеточие се възпалява главно в резултат на състояние, известно като синдром на раздразнените черва или синдром на раздразнените черва, който може да възникне в резултат на чревна инфекция и е най-честият проблем на стомашно-чревните заболявания. Като цяло, човек, страдащ от възпаление на дебелото черво, често страда от диария, запек, коремна болка, газ и спазми.

За да се подобрят симптомите, е необходимо да се намали възпалението на дебелото черво, но това не гарантира възстановяването на същото, така че се препоръчва човекът да посети специалиста и да направи важни промени в диетата и начина на живот, за да лекува ефективно болестта и не само симптом на възпаление. Ако искате да знаете как да намалите възпалението на дебелото черво, прочетете внимателно съветите, които предлагаме в тази статия.

Може да се интересуват от: Как да си направите сокове за почистване на дебелото черво

Причини за възпаление на дебелото черво

Първото нещо, което трябва да знаете за това как да се намали подутото дебело черво е, че това състояние е по-често, отколкото си мислите, до степен, че между 10% и 20% от световното население страда. В допълнение, възпаленото дебело черво не означава непременно значителна промяна във функцията на червата или анатомична аномалия и може да се лекува в зависимост от причината. Това са основните причини за възпаление на дебелото черво :

• Синдром на раздразнените черва или синдром на раздразнените черва или червата
• Злото или болестта на Крон
• рани
• Язви или язвен колит
• Исхемичен колит
• Бактериални, гъбични или вирусни инфекции

Как да се яде, ако има възпален дебелото черво - списък с храни

Първото нещо, което трябва да направите, за да намалите възпалението на дебелото черво, е радикално да промените диетата си. Налице е тясна връзка между лошото хранене - Африка в мазнините и преработените храни - и появата на раздразнителен червей и възпаление на този орган. Ето защо, за да се намали възпалението на дебелото черво, е необходимо да има балансирано хранене, намаляване на консумацията на неразтворими фибри (хляб, ориз и др.) И увеличаване на консумацията на разтворими фибри (картофи, моркови, ечемик и др.).

Има много храни, които служат за намаляване на възпалението на дебелото черво, включително:

• ябълки
• круши
• Банани или банани
• праскова
• Швейцарска коприна
• морков
• спанак
• аспержи
• ряпа
• тиква
• пиле
• Варено месо
• бульони
• яйца
• Немаслени сирена

А за напитките, които спомагат за намаляване на възпалението на дебелото черво, силно се препоръчва инфузията на лайка или мащерка, която по своите храносмилателни свойства, които облекчават дискомфорта, произвеждан от газовете, ще даде усещане за подобрение.

Необходимо е също така да се намали консумацията на шоколад, напитки като бира и безалкохолни напитки, тъй като те увеличават вероятността от болка и влошаване на възпалението. Вместо това увеличавайте количеството вода, което пиете всеки ден. Здравословното хранене е от съществено значение и най-ефективното лекарство за намаляване на възпалението на дебелото черво, така че приготвяйте ястията си на скара, отпускайте мазнини, избягвайте колбасите и включете зеленчуци и зеленчуци.

За да се намали възпалението на дебелото черво, трябва да знаете, че подсладителите са отлични стимуланти на движенията на червата. Ако в допълнение към възпалението, вие представяте постоянна евакуация, избягвайте напълно поглъщането на захарин или друг подсладител, който може да предизвика същата реакция в тялото ви. Също така избягвайте консумирането на преработени храни, които съдържат изкуствени подсладители.

Получете повече информация в статията Как да се храните, ако имам синдром на раздразнените черва, тъй като за намаляване на възпалението, насоките за хранене са едни и същи.

Как да изпуснете дебелото черво с алое вера или алое вера

Алое вера е растение, широко използвано в естествената медицина и козметика, тъй като е пълно с много полезни свойства за тялото. Едно от тях е възпаление, независимо дали се прилага външно или се използва вътрешно. Можете да използвате алое вера или алое, за да изпуснете дебелото черво, като вземете сока, извлечен от вътрешността на листата.

За да приготвите сока от алое вера за облекчаване на възпаленото дебело черво, трябва само:

съставки

• 2 листа от алое вера
• 150 ml вода
• 1 чаена лъжичка мед

Подготовка и лечение

1. Обелете листата и извадете гела.
2. Добавете гела в смесителя с водата и ако искате да добавите сока или малко парче от някои от плодовете, споменати в предишния раздел.
3. Смесете, докато остане равномерен сок.
4. Изсипете съдържанието в голяма чаша и добавете малко мед.
5. Вземете 1 чаша сок от алое на ден, по-добре на празен стомах, докато не сте по-добре.

Валериана за лечение на възпаление на дебелото черво

Инфузията на валериана е една от най-добрите възможности за намаляване на възпалението на дебелото черво, тъй като има способността да намалява отока на дебелото черво, чревните спазми и стомашния дискомфорт. Разбира се, трябва да имате предвид, че релаксиращият ефект на валериана е много мощен, така че се препоръчва инфузията да се взима преди сън, тъй като е идеална за насърчаване на оптимален и релаксиращ сън.

Приемайте по 1 валериана дневно, докато се почувствате по-добре от храносмилателната система. Все пак, ако забележите, че в рамките на няколко дни след приемането не се подобри, най-добре е да оставите това лекарство и да използвате друго, и дори да обсъдите с Вашия лекар какво може да е най-доброто лекарство за Вас, за да допълвате лекарството, ако приемате,

Как да се подготви ленено семе за намаляване на възпалението на дебелото черво

Лененото семе или лененото семе е естествен продукт, който ни помага да подобрим здравето на червата. Много е средство за намаляване на възпалението на червата, премахване на натрупаните в тях токсини и подобряване на чревния транзит. Затова често се използва лененото семе, за да се почисти дебелото черво и да се намалят проблемите в него, като възпаление.

В тази друга статия ще обясним как да се почисти дебелото черво с ленени семена или ленено семе, което ще ви помогне да детоксикирате този орган и да го изпуснете. В допълнение към тези съвети, трябва да вземете под внимание тези други: да оставите лоши навици като алкохол или тютюн и да правите ежедневни упражнения.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.