Лакриц или научно известен като Glycyrrhiza glabra L. е корен, който се извлича от многогодишно растение от семейството на papilionáceas и в момента се култивира главно в средиземноморските региони на Европа и Мала Азия. Той се използва като съставка в много продукти в сектора на сладкарството, независимо дали е под формата на сладкиши или други сладкиши.

Въпреки това, коренът от женско биле може да се използва и като естествено лекарствено средство, тъй като съдържа отлични свойства за нашето здраве, включително храносмилането и отслабването. Ето защо, в тази статия, ние обясняваме стъпка по стъпка как да се направи инфузия на женско биле, за да отслабнете и ние подробно детайлизират неговите свойства и ползи за здравето.

Може да се интересувате: Какви са най-добрите инфузии за отслабване?

Състав и хранителни стойности на женско биле

Лакрицата се състои от различни хранителни вещества, които осигуряват прекрасните му лечебни свойства. Сред хранителните му ценности намираме:

• Витамини: сред тях ние намираме главно витамин С и тиамин.
• Минерали: състои се от калций, кобалт, калий, магнезий, хром, силиций и натрий.
• Флавоноиди: има добро съдържание на бетакаротини, ликорикон и глаброл, наред с други.
• Въглехидрати: сред тях глициризин, захароза и глюкоза.
• Други хранителни вещества: liquiritin, liquritiigenin и glabridin, антиоксиданти с различни свойства за здраве.

Свойства на женско биле, за да отслабнете

Licorice или Glycyrrhiza glabra е корен, който е бил използван в древни времена, от една страна, като естествено средство за неговите лечебни свойства за лечение на различни стомашни разстройства, а от друга, също е използвано като подправка за много храни заради сладкия му вкус и, в същото време, малко горчиво. Понастоящем, инфузията на женско биле се използва сред различните му приложения, за да отслабне благодарение на следните предимства и свойства на женско биле:

• Тя може да помогне да отслабнете, тъй като е отличен диуретик, който помага за намаляване на задържането на течности и премахване на съхранените мазнини.
• Той също така ни помага в процеса на отслабване, тъй като той действа като естествен слабително средство, така че е много ефективен при случаи на запек.
• Инфузията на женско биле е ефективен за други храносмилателни проблеми, които могат да забавят процеса на намаляване на теглото, като газ и киселини.
• Също така има отлични свойства на насищане, които намаляват апетита и следователно ни помагат да отслабнем.
• Той има свойства, които регулират нивата на кръвната ни захар и инсулина, което също е ефективно при намаляване на теглото и намаляване на излишната мазнина.

Други ползи от женско биле за здраве

• Той е естествен отхрачващ препарат, който помага за лечение на респираторни заболявания поради отличните си противовъзпалителни и антибактериални свойства.
• Той има хепатопротективни действия, т.е. помага при почистването на черния дроб чрез повишаване нивата на жлъчката.
• Той е показан за жени с менопауза, тъй като облекчава симптомите и повишава нивата на естроген.
• Той е естествен стимулант, така че се използва и при случаи на тревожност и депресия.
• И накрая, тя може да помогне на хората с пристрастяване към тютюна, тъй като детоксикира тялото и прави неприятния вкус на тютюна.

Как да направите инфузия на женско биле, за да отслабнете

Licorice, както обяснихме, може да ви помогне да загубите няколко килограма, поради различните си свойства, които улесняват процеса на отслабване. За да направите инфузия от женско биле, за да отслабнете, трябва само да следвате следните стъпки:

1. В тенджера поставете 1 литър вода в огъня, докато започне да кипи.
2. Когато водата е почти кипяща, добавете или четири супени лъжици прах от корен на женско биле, или бихте могли да добавите 4 ствола или корени от женско биле във водата.
3. В случай, че сте добавили прах от женско биле, трябва да го оставите да кипи във водата в продължение на 10 минути.
4. Въпреки това, ако сте решили да използвате корените директно, ще трябва да го сварите между 15 и 20 минути, за да извлечете максимума от свойствата си, за да отслабнете.
5. След като изтече времето за кипене на женско биле, трябва да оставите инфузионната почивка за още 10 минути.
6. Сега трябва само да прецеждате течността в стъклена бутилка и ще имате инфузия на сладник, която да я пиете, когато пожелаете.

За инфузия на женско биле, за да ви помогне да отслабнете, трябва да го приемате най-много 3 пъти на ден. След като се охлади, не се препоръчва да го претопляте, тъй като ще загубите всичките си свойства. Въпреки това, можете да пиете инфузията на студено женско биле, като го смесите с мента или лимонов сок, за да стане по-добър вкус.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.