Джинджифил, или научно известен като Zingiber officinale, е многогодишно растение, което принадлежи към семейството на Zingiberáceas и в момента се култивира главно в топли райони на Ямайка и други страни като Китай, Индия, Тайланд и Непал, между другото.

Това растение, особено неговият корен, освен че се използва като подправка за много ястия, е известен и като добро естествено средство за различни заболявания и дискомфорти, тъй като има многобройни здравословни свойства, сред които и неговата противовъзпалителна сила и нейните ефекти. обезболяващи. Ето защо, в тази статия, ние обясняваме как джинджифилът е подготвен за главоболие, тъй като той е един от най-често използваните му приложения и така облекчава това дразнещо състояние.

Може да се интересуват от: Лечебни растения за главоболие

Хранителен състав и свойства на джинджифила

Джинджифилът се използва като лечение за много състояния, тъй като в състава му има следните активни съставки, които осигуряват много полезни свойства:

• Shogaoles: това вещество дава на корена на това растение аналгетик, антихистамин, спазмолитични, седативни, антиоксидантни и антипиретични свойства.
• Gingerols: наличието на това съединение осигурява отлични противовъзпалителни, противоязвени, нематицидни, седативни, хипертонични и антитусивни свойства.

Zingiber officinale има и следния хранителен състав :

• Аминокиселини: аргинин, хистидин, левцин, лизин, аспарагинова киселина и глутаминова киселина.
• Витамини: аскорбинова киселина и ниацин.
• Минерали: бор, кобалт, манган, алуминий, цинк, силиций и фосфор.
• Други съединения като влакно, флавоноиди, оксалова киселина и куркумин.

Свойства на джинджифил за главоболие и други приложения

Благодарение на своя състав и активни съставки, можем да се възползваме от следните предимства на джинджифила за главоболие и здраве :

• Той има голяма противовъзпалителна, аналгетична и седативна сила, което прави джинджифила идеален за облекчаване на главоболие, мигрена и други състояния, произтичащи от стреса.
• Той е отлично лекарство за различни храносмилателни проблеми като газове, газове и коремни подувания, тъй като има стимулиращи свойства, които увеличават производството на ензимите, отговорни за храносмилателната функция.
• Той също така се бори с други храносмилателни състояния, като язви или диария, тъй като има антибактериални свойства.
• Предотвратява чревни инфекции, тъй като действа като естествен антибиотик, който се бори с бактериите, които причиняват подобни проблеми
• Джинджифилът се използва и за намаляване на повръщането, което възниква, независимо дали по време на бременност, химиотерапия или постоперативно, действа като естествен антиеметик.
• И накрая, това растение се бори с различни заболявания и респираторни проблеми, като настинки, простуди, болки в гърлото и синузит поради противовъзпалителната си сила.

Как джинджифил чай е подготвен за главоболие

Чаят, инфузията или джинджифиловата вода са най-подходящият начин да се лекуват естествено главоболията, които се появяват често през деня. За да го подготвим, ще са ни необходими само следните съставки:

• 5 супени лъжици или 50 грама джинджифил в настърган или прах
• 3 чаши вода
• 2 супени лъжици естествен мед
• Сок от половин лимон

Подготовка и лечение

1. Измийте парче от корен от джинджифил и го преместете с ренде, за да го направите прах.
2. Добавете 3 чаши вода в тенджера и оставете да заври, докато водата достигне точката на кипене. Когато това се случи, трябва да добавите настърган корен от джинджифил.
3. Сега трябва да я оставите да къкри две минути. Когато това време минава, изключете огъня.
4. Стиснете половината от лимона и го добавете към тенджерата с джинджифила. Ние използваме тези две съставки, защото те също имат отлични противовъзпалителни и аналгетични свойства, идеални за този тип пристрастявания.
5. След това добавете две чаени лъжички мед и разбъркайте всичко, за да се смеси добре.
6. След като премахнете сместа, просто трябва да изчакате инфузията на джинджифила да се охлади, за да я вземете. И ще имате вода от джинджифил, готова да намали главоболието.

За да забележите резултати с вода от джинджифил, трябва да пиете между 2 и 3 чаши на ден . Ако приемате това лекарство за главоболие една седмица и не се подобрявате изобщо или дори се влошава, тогава не се колебайте да се върнете към лекаря, за да ви помогне да намерите по-подходящо или по-пълно лечение.

Противопоказания и странични ефекти от консумацията на джинджифил

Въпреки че това растение има чудесни ползи за здравето, джинджифилът е противопоказан в следните случаи, особено ако се приема в повече:

• Стомашни язви : адекватна консумация и преди това консултация с лекар не е противопоказана. Въпреки това, ако тези с този проблем вземат прекалено много лекарство джинджифил, те могат да страдат от дразнене поради съдържанието на пиперин.
• Не се препоръчва нито при хора, които приемат следните лекарства : антикоагуланти, лечения за хипертония и диабет и антитромбоцити.
• Джинджифилът също е противопоказан по време на бременност и кърмене, тъй като може да предизвика негативни ефекти като киселини и сънливост. Ако искате да консумирате това растение, трябва предварително да се консултирате с Вашия лекар, за да препоръчате правилната доза.
• Камъни в бъбреците : това лекарство може да причини колики при хора с камъни в жлъчката.
• Проблеми с храносмилането : трябва да се приемат умерено в случаи на гастрит, улцерозен колит и синдром на раздразненото черво.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.