Bunion се появява, когато големият ни пръст започва да се отклонява към втория пръст, причинявайки костна издатина на външния ръб на крака. Това може да се случи само на един крак или и на двата, като първоначално е безболезнено, но нарастващ дискомфорт, докато напредва. Това състояние е по-често при жените, отколкото при мъжете, отчасти мотивирано от вида на обувките, които носим, ​​така че да се внимава за някои детайли е възможно да се избегне появата им. В .com обясняваме как да се предпазим от bunions .

Може да се интересуват от: Как да премахнете bunions без операция Стъпки за следване: 1

Важно е да бъде ясно, че появата на това състояние може да бъде наследствена, в тези случаи предотвратяването на бунитовете е невъзможно, обаче, ако можете да предотвратите влошаването на състоянието, пораждащо болка и дискомфорт на пациента.

В други случаи е напълно възможно да се избегне тази костна деформация, като се вземат някои подходящи мерки.

2

Bunions са по-чести при жените, отколкото при мъжете, като обувките са важен спусък в техния външен вид. Така че първата мярка за предотвратяване на буниста или предотвратяване на влошаването им не е да се носят прекалено тесни обувки отпред, тъй като поради техния дизайн тези модели затягат пръстите, допринасящи за формирането на тази известност.

Най-хубавото е да изберете тип обувки, които позволяват на краката ни да бъдат напълно удобни в обувката.

3

Честата и прекомерна употреба на петата също влияе на външния вид на буниона поради позицията, която стъпалото приема в този тип модели. В този случай препоръката за предотвратяване на бунирането или предотвратяване на напредването е да се смекчи използването на петите или да се изберат модели, които не са твърде високи и за предпочитане да имат платформа.

4

Изборът на обувки, изработени от естествени материали, качествени и гъвкави като кожата, също е добра препоръка за предотвратяване на буниста и поддържане на други подиатрични състояния, като прекомерно изпотяване или образуване на гъбички.

Гъвкавите обувки ще гарантират комфорта на нашия крак, без да генерират натиск върху пръстите, като по този начин възпрепятстват появата на бунинг.

5

Но какво правите, след като сте там? Горните съвети служат за предотвратяване на напредъка на това състояние, но също така сме подготвили няколко полезни статии, за да се справим с този проблем и да го подобрим. Затова Ви каним да се консултирате с нашите статии:

• Как да изберем обувки, ако имам bunions
• Начало средства за облекчаване на болката от bunions
• Как да използвате нощен коректор на бонбони

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.