Как да се хранят след апендицит - пример за диета

Нормално е да се притесняваме за нашата храна, когато се приберем вкъщи, след като сме претърпели операция за апендицит или апендектомия . След два дни на пълноценна почивка, просто вземане на сокове, което завършва с отвращение от постоперативната диета е нещо, което рано или късно се случва на всички пациенти.

Започвайки от факта, че по всяко време трябва да избягвате да ядете пържени храни, мазнини, червено месо и сладолед за определено време, в тази статия ще обясним подробно как да ядем след апендицит, за да ви помогнем в този възстановителен процес и да го направите по-лесно.

Може да се интересуват: Как да се възстанови от апендицит

Храни, забранени след апендицит

Дълго време се смяташе, че апендиксът е безполезен, но през 2009 г. изследване, проведено от Универсалния медицински център на Дюк, установи, че в действителност приложението служи за съхраняване на полезни бактерии, които допринасят за възстановяването на чревната бактериална флора. в случай, че сме го загубили, нещо често, когато имаме чревни инфекции или силна диария, наред с други храносмилателни проблеми.

Въпреки това, от храносмилателната гледна точка, извличането на апендикса или апендектомията не изисква специална диета, но ние се грижим за храната си, като запазваме определени видове храна. Много лекари посочват на пациентите си, че могат да ядат всичко, което е истинска истина. Въпреки това, има храни, които трябва да се избягват след апендицит, поне през първия месец след операцията:

  • Пържени или пържени закуски са тежки и трудно смилаеми.
  • Сладкиши, бисквити, сладкиши и сладкиши, защото съдържат много мазнини, трудно се усвояват и могат да набъбнат.
  • Храни, богати на мазнини, като пълномаслено мляко, сушени или кремави сирена, сладолед или много мазни колбаси, те могат да причинят сериозен храносмилателен дискомфорт и да попречат на храносмилането.
  • Препоръчително е също да ограничите червеното месо, защото тялото ни отнема много време, за да го смила.
  • По време на възстановяването, избягвайте бобовите растения, защото те могат да повишат абдоминалния газ и да причинят дискомфорт.
  • Не пийте алкохол или пийте кафе, тъй като те са много дразнещи.

Как да ям след апендицит - какво мога да ям?

Когато е време да се яде след апендицит, важно е да запомните, че важното е да имате здравословна и чиста диета, която включва разнообразни храни, които са много хранителни и не причиняват подуване на корема, газ или дискомфорт. За тази цел някои предложения за всяко хранене за деня, които можете да помислите, са:

закуска

  • Започнете деня, като пиете чаша растително мляко, като соево мляко, бадеми, овес или ориз, най-добре е да избягвате кравето мляко поне един месец. Въпреки че можете да вземете напълно обезмаслено или обезмаслено краве мляко, от първите 24 часа, важното е, че тя не носи мазнини. Можете също да ядете сок от ананас или портокал, здрави и вкусни.
  • Не забравяйте, че от третия ден след операцията можете да започнете да ядете всички необходими плодове. В този случай ананасът ще ви помогне в процеса на възстановяване, защото той е естествено противовъзпалително средство.
  • За закуска можете да приготвите два тоста и да ги разпръснете с различни видове сладко. Можете също така да се откажете за сандвич с пуйка и препечено сирене или непечено.
  • Обезмасленото кисело мляко без добавена захар е добра съставка за добавяне в началото на деня, стига първите 24 часа да са минали след операцията.

Средно сутрин

  • Част от ананас, ябълка или круша.
  • Плодовете, соковете, соковете или натуралните шейкове, направени от споменатите плодове и с обезмаслено или растително мляко.
  • Желатин без захар.
  • Сандвич с пуйка и сирене.

храна

  • Супа с зеленчуков бульон и тестени изделия.
  • Зеленчуков бульон сам, това в случай, че не сте много гладни.
  • Можете също да изберете растителни кремове със съставки като морков, тиква, тиквички, картофи или праз, друга алтернатива, когато нямате голям апетит.
  • Пилешки гърди на скара с бял ориз са чудесна възможност, винаги без сосове. Вместо това можете също да консумирате скара или печена пиле.
  • Можете да ядете гарнитури като варени картофи, картофено пюре или порция спанак.

пикник

Ако сте гладни в средата на следобеда, можете да ядете:

  • Хапче.
  • Тост с конфитюр.
  • Зелен чай
  • Част от плода.
  • Естествен сок

вечеря

Опитайте, по време на вечеря, да ядете по-малко тежка храна, можете да изберете:

  • Обелена ябълка, изпечена във фурната и придружена от обезмаслено кисело мляко.
  • Пилешки бульон
  • Растително яхния
  • Няколко варени яйца.

Ако откриете, че някаква храна произвежда газ или дискомфорт или коремна болка, просто я извадете от диетата си.

Съвети за възстановяване след операция на апендицит

В допълнение към избягването на тежки храни, които могат да причинят дискомфорт в корема, е важно да се вземат предвид и други препоръки за възстановяване от апендицит възможно най-скоро на вашия апендицит, така че предлагаме:

  • Отделете времето, посочено от лекаря, за да осигурите правилно възстановяване.
  • Избягвайте всякакви усилия, които могат да причинят дискомфорт в раната ви, като например натоварване или упражнения по време на възстановяване и докато травмата ви бъде напълно излекувана.
  • Ако имате много газ, бавното ходене може да ви помогне да ги елиминирате ефективно.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

съвети
  • Винаги попитайте специалист, каква диета трябва да следвате в конкретния случай.
  • Не пийте никакви безалкохолни напитки.
  • Пийте два литра вода дневно. Много е важно да се поддържа чревния поток при условия!
  • Избягвайте сладкиши и промишлена пекарна.
  • Добавете суровия чесън към храната си, тъй като той е най-добрият естествен антибиотик.
  • Включете постепенно червеното месо в диетата си. Винаги се опитвайте да ядете пресни плодове в същата храна, в която сте включили това месо.
  • Заменете кравето мляко за растително мляко, то е много по-питателно, без излишната мазнина и няма да навреди на червата.
 

Оставете Коментар