От .com говорихме с вас за това как да откриваме булимия . Булимията засяга повече жени, отколкото мъже и е по-често срещана при юношите и младите жени. Обикновено засегнатите хора знаят, че имат разстройство в храненето и чувството им на страх и вина не им позволяват да се справят с него. Вероятно е човекът, който е булимист, поради няколко фактора, но независимо от произхода на булимия, важно е този човек да получи помощ и подкрепа от семействата си . Ето защо искаме да ви помагаме как да помогнете на член на семейството с булимия.

Може да се интересувате и от: Как да помогнете на детето си с булимия Стъпки за предприемане: 1

Намерете информация за булимия . Хората с булимия страдат, знаят, че не се справят добре и имат чувство на вина, което им пречи да приемат какво се случва с тях. За да помогнете първо трябва да разберете какво е то.

2

Не съдете или не критикувайте това, което той прави, покажете себе си разбиране, бъдете честни и му покажете достатъчно увереност, за да знае, че искате да му помогнете без предразсъдъци. Възможно е засегнатото лице да е отбранително или разстроено, ако започнете разговора, но ако тя е тази, която се отваря, слушайте, без да съдите и вижте, че сте притеснени.

3

Накарай го да види, че се тревожиш за здравето му и че искаш само най-доброто за неговото благосъстояние и че за да го получиш, ще бъдеш до негова страна, за да го подкрепиш и разбереш, но той също трябва да свърши своята част.

4

Избягвайте да разговаряте за това, което ядете или да спрете да ядете, за времето, през което влизате в тоалетната или колко сте слаба. Също така избягвайте този тип разговори с други хора пред вашия засегнат член на семейството. Ако искате да говорите за този проблем с хора, близки до двете, не бъдете пред вас.

5

Не го обиждайте или не говорете с него по унизителен начин. Обвиняването или вредните коментари само ще влошат положението.

6

Дайте добър пример с диетата си и разберете какво е здравословно хранене. Не правете негативни коментари за вашето тяло или за други хора, защото ще можете само да ги сравните и дори да се чувствате по-зле.

7

Говорете с лекари, специалисти по хранене, психолози и / или психиатри, за да ви насочи как да помогнете, ако първоначално не желаете. Имайте предвид, че за да получите помощ, засегнатото лице трябва да приеме и да каже, че има проблем и да приеме помощта на професионалистите. Приемете границите, не можете да го принудите да се промени или подобри, ако не иска.

8

Ако е необходимо, отидете на групи за подкрепа . Разговаряне с хора, които преминават през едно и също нещо, което може да ви помогне да видите неща от друга гледна точка.

9

Не наблягайте на тази ситуация, вашето здраве също е важно . Предложете вашата помощ, но не предизвиквайте по-голям дискомфорт.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.