Ако сегашната ви цел е да загубите тези килограми повече застраховка, вече сте чували за многобройни билки, които могат да ви помогнат да постигнете желаната цел. In .com искаме да ви дадем повече информация за пенироял, растение, което ви позволява да отслабнете по естествен и здравословен начин и това ви носи многобройни ползи благодарение на различните си лечебни свойства.
Искате ли да знаете повече? Тогава ви каним да продължите да четете следващата ни статия, за да откриете в нея свойствата на канелената мента . Въвеждането на мента пенироял на здравословна и балансирана диета, комбинирана с някои физически упражнения, ще бъде здравословен начин да отслабнете и да се възползвате от всички предимства на тази лечебна билка. Обърнете внимание!
Имоти и ползи от мента пенироял
Ако нещо подчертава, коренното царство се дължи на големия брой свойства и ползи, които носи на нашето тяло, което е една от основните причини, поради които тя се консумира, се е разпространила в Средиземно море.
Струва си да знаете всичко, което може да допринесе пенироял, особено в случая на отслабване, тъй като той е отлично лекарство, което благоприятства храносмилането и подобрява метаболизма ни, като в същото време ни помага да изпуснем благодарение на това да елиминира излишъка. натрупани в корема газове. От друга страна, нейните диуретични свойства помагат за пречистването на нашето тяло, като елиминират токсичните вещества или избягват задържането на течности.
Но има много свойства, които съставляват пенни роял, от успокоителни към адстрингенти, антибактериални средства, белези, отхрачващи, успокоителни, холеретични, карминати или спазмолитици, както и много други. Всички те допринасят за грижа и защита на нашето тяло, като позволяват на тревата да изпълнява основната си функция: да ни помогне да отслабнем .
Други ползи от пенни роял за здраве
Въпреки това, pennyroyal служи за много други неща, например, подобрява кръвообращението, като насърчава изхвърлянето на кръв по време на менструация (в случай на жени) или аменорея или дисменорея. Той също така помага при лечение на заболявания като бронхит, грип или простудни заболявания. Както казахме, пенироял подобрява храносмилането ни и намалява болките в стомаха, причинени от лошото храносмилане и излишния газ. И не забравяйте, че това е добро средство за лечение на всяка болка в ставите или ревматични заболявания. Ние ви казваме как да се грижите за киселинността с мента пенироял.
Но пенни роял е не само полезен вътрешно, но се препоръчва и външна употреба, тъй като благодарение на своите свойства ни помага да дезинфектираме и лекуваме рани, като същевременно успокоявам сърбежа или дразненето на кожата. Това е перфектна билка за лечение на екзема на кожата или просто, но досадно ухапване от комари, тъй като тя действа също като естествен репелент.
Накратко, има много предимства, предлагани от пенни роял, от лечение, облекчаване и борба с различни стомашни заболявания, за намаляване на симптомите на тревожност, действащи като релаксиращи, преминаващи през неговото голямо влияние при загуба на тегло. Всички чудеса!
Инфузия на слуз мента пенироал
Ако след като знаете различните свойства и чудесните ползи от пенни роял, сте били насърчени да го опитате, ние представяме най-добрия начин да го направим: в инфузия. Подготовката на инфузия от пенни роял е много проста и ще отнеме само 10 минути.
Трябва да поставите една чаена лъжичка мента или сашета, приготвени с билка, в чаша гореща вода, която трябва да ври около 5 минути. След това оставете инфузията да се охлади и да се филтрира. За да добавите повече аромат, препоръчваме да добавите малко мед или друг естествен подсладител като стевия.
За инфузията на пенни роял, за да направи своя ефект и да допринесе за целта за намаляване на теглото, ви съветваме да пиете по 3 чаши на ден, сутрин, следобед и вечер. В допълнение, в полза на резултатите не трябва да забравяте, че ще трябва да следвате диета с ниско съдържание на калории и умерени спортове, за да постигнете желанието си да отслабнете.
Не се колебайте да се консултирате с професионален лекар или специалист по хранене относно включването на пенни роял във вашата обичайна диета, той ще реши всичките ви съмнения.
Странични ефекти и противопоказания
Въпреки че, както вече видяхме, пенироял има много предимства и здравословни ползи за нашето тяло, не трябва да забравяме, че прекомерната консумация на този вид билки в инфузии или други препарати може да има определени последствия, както и вземането на растението да изсъхне. може да увеличи риска от токсичност, ако препоръчаните дози са надвишени.
Някои от най-честите нежелани реакции са диария, жажда, възпалено гърло или мускулна слабост. Имало е и случаи, в които пенни роял е причинил умствено объркване или главоболие. Ако почувствате някой от тези симптоми, не се колебайте да отидете бързо на лекар, за да дадете конкретна диагноза и да препоръчате някои насоки, които да следвате, за да подобрите здравето си.
От друга страна, важно е да се вземат предвид противопоказанията за пенни роял. Мислете, че обичайната консумация на тази билка може да предизвика хипогликемия, така че не се препоръчва при диабет. Той може също да понижи нивото на желязото в кръвта. Също така не е препоръчително да приемате пари в крак по време на бременност.
Винаги се консултирайте с лекар, ако е препоръчително да вземете пенни роял в конкретната ситуация, тъй като консумирането му в комбинация с други растения или лекарства може да потенцира появата на странични ефекти.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар