Ларингитът е възпаление или дразнене на гласните струни, които причиняват, че засегнатото лице страда от промени в гласа, който става много по-нисък и дрезгав. Това състояние може да бъде придружено и от други симптоми като суха кашлица, възпалено гърло и сърбеж, задръствания, треска и неразположение. В допълнение, важно е да се отбележи, че ларингитът може да бъде остър или хроничен в зависимост от продължителността му и че докато първият може да продължи само няколко дни, хрониката получава това име, защото продължава повече от три седмици. Ако искате да знаете повече подробности, продължете да четете тази статия, където ще ви покажем как да лекувате ларингит.
Ларингитът може да бъде причинен от няколко фактора и сред най-честите причини, които откриваме: вирусна или бактериална инфекция, възпаление поради неправилна употреба на гласа или прекомерен стрес, наличие на възли, алергии или гастроезофагеална рефлуксна болест. Ето защо, в зависимост от причинителя, ще е необходимо едно или друго лечение и винаги е препоръчително да отидете на лекар, за да следвате инструкциите му. И въпреки че остър вирусен ларингит може да се подобри сам след няколко дни, възможно е ларингитът да е резултат от бактериална инфекция и напротив, да изисква прилагането на някакъв вид антибиотично лечение.
Храната има много важна роля и има някои съставки, които могат да ви помогнат да се възстановите по-бързо, както и да се борят с инфекциите. Важно е да следвате балансирана диета, която съдържа предимно плодове и зеленчуци, богати на витамин С, въглехидрати като ориз и макаронени изделия, и напротив, ограничават консумацията на протеини от животински произход и тези храни, които могат да възпрепятстват храносмилането. Супите и горещите супи също могат да бъдат успокояващи и преди всичко не забравяйте да останете напълно хидратирани, като пиете много вода и натурални сокове. Последното ще бъде от ключово значение, ако ларингитът е придружен от треска и изпотяване.
Една от основните препоръки за лечение на ларингит е почивката на гласа, в противен случай възпалението може да се влоши. Затова е важно да не принуждавате гласа да говори прекалено силно, да пее или да вика, за да не предизвика допълнително дразнене на гласните струни. Също така винаги се препоръчва да се диша през носа, а не през устата, по този начин въздухът достига до белите дробове, филтрирани и овлажнени.
4При лечението на ларингит е важно също да се обърне внимание на околната среда . Трябва да се поддържа адекватна степен на влажност, за да се предотврати по-нататъшното увреждане на сухотата на лигавиците на носа и гърлото и да се гарантира, че вдишваният въздух е възможно най-чист и без замърсители. За тази цел е препоръчително да използвате овлажнител в дома, както и да проветрявате помещенията, като отваряте прозорците за няколко минути на ден.
В допълнение към тези препоръки, има и някои домашни средства, които са ефективни за лечение на ларингит и намаляване на дискомфорта, който може да доведе до това. Един от най-облекчаващите е да вдишвате евалиптовите пари около два или три пъти на ден. За да направите това, просто трябва да сварите някои листа от евкалипт в тенджера с гореща вода, изчакайте да ври 10 минути и след това покрийте главата си с кърпа, донесете лицето си на сместа и започнете да вдишвате парите, които са те излизат.
Друго много полезно средство е да се гаргара с малко топла солена вода . По този начин вие предпочитате овлажняване на гърлото и успявате да се борите със сухотата и да облекчите дискомфорта. Извършете това лекарство два или три пъти на ден и ще видите как забелязвате голямо подобрение.
Ако искате да видите много повече естествени решения като тази, които ще помогнат за намаляване на симптомите, вижте статията Начало средства за ларингит.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар