Лош дъх или халитоза може да предизвика сериозни проблеми при взаимодействие с други хора. Половината от населението някога е имало лош дъх при случайни случаи или повтарящо се. Обикновено до 90% от случаите основната причина се дължи на проблеми с устната кухина, дължащи се на милиони бактерии, които обитават устата и са способни да причинят тази лоша миризма. В .com ние ще ви научим защо дъхът мирише лошо, за да откриете всички причини за халитоза.

Може също да се заинтересувате: Защо, когато съм нервна, усещам миризмата на дъх?

Ако искате да избегнете лош дъх или ако вече го имате и искате окончателно да излекувате халитоза, трябва да знаете, че има различни причини, поради които човек може да има халитоза, понякога е сложна ситуация, която спира и двата попадения на зъболекаря и те дори дъвчат дъвка или други камуфлажи на истинската кауза.

2

Устна хигиена Важно е да имате правилна хигиена на устната кухина, за да елиминирате бактериите, които са поставени в устната кухина и да причиняват лош дъх. Наблюдавайте, ако имате кухини, възпаление на венците или друга инфекция в устата. Правилната хигиена на зъбите включва:

• Почистете зъбите, венците и езика добре след всяко хранене.

• След изчеткване се препоръчва слоестата част на устата да е сложна за почистване с четка.

• След това трябва да изплакнете устата си с изплакване, което ще ви помогне да елиминирате бактериите, които могат да бъдат една от причините за лошия Ви дъх.

В допълнение към това, важно е да отидете на зъболекар веднъж годишно, за да проверите здравето на устната кухина, но също така да направите професионално почистване, с което ще елиминирате зъбния камък.

3

Секреция на слюнка . Ако отделяте малка слюнка и обикновено имате сухота в устата, това може да е причината за халитоза. Слюнката, която съдържа предимно вода, има антибактериални свойства и почиства и смазва устната кухина.

4

Малко въглехидрати. Ядете ли бобови, картофи, зърнени храни, хляб или ориз? Ако ви липсва някой от тези хранителни вещества, тялото ви ще използва мазнината, за да произвежда енергия и ще увеличи кетоните, които ще предизвикат неизбежен халитоз.

5

Окото за диабет ! Контролирайте с кръвни тестове как сте на захар и други фактори, защото диабетът е тиха болест, която започва да причинява лош дъх, като дава миризма, подобна на амоняка.

6

Запекът, лошото храносмилане или язвата могат да бъдат причина за халитоза и следователно за дискомфорта, който ви кара да се свързвате с другите и с ежедневието си.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.