Чаят е хилядолетна напитка със свойства за отслабване, които я правят предпочитано средство за много жени да се отърват от излишните килограми. Три чаши червен чай могат да променят метаболизма ви завинаги. Открийте как да отслабнете с червен чай в тази статия.

Може да се интересувате и от: Какво представлява червеният чай?

Ползите от червения чай се дължат на двойната му ферментация, което го отличава от другите видове чай. Подобряването на храносмилането и понижаването на нивата на лошия холестерол в кръвта са някои от причините, поради които хората обичат тази инфузия, но ако просто искате да знаете как да отслабнете с червен чай, то е време да научите, че това питие ускорява метаболизма на черния дроб, помага му да изгаря повече мазнини, като по този начин пречиства и детоксикира организма.

2

А рутинни е необходимо да отслабнете с червен чай . Идеалното е да се пият по три чаши чай всеки ден след хранене: закуска, обяд и вечеря. Тъй като обичайната му консумация ще помогне за подобряване на пикочния поток и чревното действие.

3

Приготвянето на червен чай е много просто, можете да закупите инфузията в торби или гранулиран. Ако решите за първото, просто добавете саше към чаша вряща вода и изчакайте пет минути. Ако предпочитате гранулирания чай, добавете една лъжица в чаша вряща вода и изчакайте същото време. И в двата случая можете да добавите плик на захарин, за да подобрите аромата му.

4

Капсулите са алтернатива, ако не харесвате чая, но искате да се насладите на неговите ползи, защото като зелен чай, червеният чай може да се намери в хапчета. Често се срещат формули, комбинирани с други мазнини горелки - червен чай с ябълков оцет - в този случай рутината е една капсула на ден.

5

Ако искате да подобрите ефекта на червения чай и да получите по-добри резултати, добавете сока от половин лимон към вашия чай. Това ще ускори загубата на тегло благодарение на антиоксидантните и алкалните свойства на този цитрус. Можете също да добавите една супена лъжица мента и да оставите инфузията в продължение на 10 минути, ако искате да подобрите проблемите в храносмилането.

6

За да попречите на червения чай да ви даде безсъние, опитайте се да погълнете последната част от деня преди осем часа следобед. Ако искате да научите повече за тази хилядолетна напитка, посетете нашата статия за ползите от червения чай.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.