Доматът от дърво, известен още като тамарило, е вкусен плод, произхождащ от Южна Америка, който предлага екзотичен вкус и нещо кисело, идеално за тези, които обичат да консумират плодове, но не искат да ядат прекалено много захар. Тази храна също е станала популярна в други страни поради широките си ползи за нашето здраве, като отличен съюзник за намаляване на холестерола, понижаване на кръвното налягане и получаване на добра доза витамини. Искате ли да знаете всичките му свойства ?, продължете да четете, защото в .com обясняваме какви са ползите от дърветата домати .
Една от големите предимства на дървения домат е способността му да намалява високия холестерол поради големия си принос на разтворими фибри, което благоприятства усвояването и елиминирането на мазнините през изпражненията, като значително подобрява състоянието на пациенти с висок LDL.
За постигане на този ефект е препоръчително да се консумира винаги с кожата и за предпочитане през първите часове на деня гладуването, въпреки че поглъщането по всяко време ще предложи и ползите.
Tamarillo е отличен източник на естествени антиоксиданти, които помагат на сърцата ни да бъдат здрави, което ни позволява да намалим нивата на високо кръвно налягане и да подобрим здравето на сърцето. Благодарение на високото си съдържание на витамин С, доматът на дървото благоприятства здравето на нашата имунна система, укрепва я и му помага да се бори ефективно с болестите.
Благодарение на присъствието на антиоксиданти, този плод също е чудесен съюзник за предотвратяване на образуването на свободни радикали, които благоприятстват преждевременното стареене и появата на болести като рак. Консумирането му често ще ви помогне да подобрите външния вид на кожата и да покажете много по-подхранвана и здравословна дерма.
Доматът на дървото ни осигурява и витамин А, калций, желязо и фосфор, които са отлична алтернатива за пациенти с желязодефицитна анемия, тъй като освен осигуряването на желязо съдържанието на витамин С улеснява усвояването на този минерал, подобрявайки състоянието на пациентите дефицит на този хранителен елемент.
Приносът на витамин А ни помага да поддържаме здраво зрението, като също така благоприятстваме появата на косата и кожата, като ги укрепваме и подхранваме. В допълнение, съдържанието на фибри помага за регулирането на чревния транзит, предотвратявайки запек и намалявайки възпалението на корема. Това е плод, който се препоръчва за пациенти с бавен чревен транзит.
В допълнение към всички тези забележителни ползи, тамарилото предлага нискокалоричен прием и много малко захар, което е идеален плод за диабетици и се препоръчва за тези, които са в план за отслабване, защото ни помага да задоволим апетита си, без да се чувстваме виновни.
Най-доброто от всичко е, че това е много гъвкав плод, който можете да консумирате пресни или да се приготвите в сок, ползвайки се с многото му предимства.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар