Излизането с велосипед е силно препоръчителна дейност, тъй като в същото време забавлението е здравословно за нашето тяло. Децата и възрастните могат да споделят красиви велосипедни обиколки в града или в планината . Но винаги ще е необходимо да бъдете добре оборудвани, за максимален комфорт и в същото време да бъдете защитени от възможни падания или злополуки, които може да имаме, когато карате велосипед. Дори и да не сме професионални велосипедисти или да пътуваме дълго време, винаги е важно да се подготвим добре преди да се качим на велосипеда и да напуснем дома си. За да не забравите нищо, в .com обясняваме какво оборудване трябва да вземете, за да отидете с велосипед.

Може да се интересувате и от: Как да почистите велосипеда Стъпки за следване: 1

Каска: Задължително е каската да се използва при каране на велосипед, както деца, така и възрастни и дали е по град, път или планина.

2

Culotte и фланелка: Това е дреха, специално предназначена за велосипедисти, за да се предпазят най-чувствителните части и да се избегне изтъркване, и в същото време да се улесни потта на кожата.

3

Оборудвана с раница: Важно е да донесете столова с прясна вода, храна, богата на калории, соли и въглехидрати, и някакво яке или дъждобран, за евентуални промени във времето.

4

Ръкавици и очила: За защита на ръцете и очите се препоръчва използването на ръкавици и очила, особено при дълги пътувания с велосипед.

5

Инструменти и резервни части: Не ви боли да носите комплект с инструменти и основни резервни части за всяко непредвидено събитие, като например въздушна помпа, петна или дори камера за резервни гуми.

6

Торба за седла: Ако правите редовни пътувания или няколко дни, препоръчваме ви да използвате чанти за седло, за да съхранявате всичко необходимо.

7

Комплект за първа помощ: Може да е полезно да се носят някои важни неща за първото лечение в случай на падане. Например, можем да използваме превръзки, алкохол, марля и др.

8

Мобилен телефон: Това е незаменим инструмент в случай, че нещо се случи с вас и трябва да помолите за помощ, особено ако сте сами, но и когато сте придружени.