Инфузията на джинджифил, канела и лимон е пълна с много полезни свойства за здравето на тялото, но в допълнение към това, тя е и една от най-добрите рецепти, които можем да подготвим да изгубим няколко килограма и да премахнем натрупаните мазнини в Някои области на нашата фигура, като корема, краката или седалището. Комбинацията от тези три храни води до много почистваща и детоксикираща напитка, която ускорява метаболизма по невероятен начин и следователно позволява количеството мазнини, които изгаряме всеки ден, да бъдат значително увеличени.

Ако искате да се възползвате и от този чай за отслабване, обърнете внимание на следната статия, в която обясняваме как да направим джинджифилов чай, канела и лимон, за да отслабнете.

Може да се интересуват от: Как да си направите джинджифил и лимонена вода

Предимства на джинджифил чай, канела и лимон, за да отслабнете

Джинджър чай, канела и лимон съчетават свойствата на три продукта, които са много ефективни при изгаряне на мазнини, натрупани по естествен път и резултатът е силно отслабваща напитка, която помага за премахване на токсините от тялото и за борба с задържането на течности. Така че можете да знаете как тези три съставки могат да ви помогнат в целта ви да се отървете от тези излишни килограми, сега ще уточним какви са свойствата за отслабване на всеки от тях:

Свойства на джинджифил да отслабнете

• Той съдържа гингерол и шогаол, два компонента, които ускоряват обмяната на веществата и следователно причиняват на тялото да изгори по-голямо количество мазнини и да консумира повече енергия.
• Той проявява термогенен ефект, защото когато се консумира, телесната температура се повишава и това също допринася за по-ефективно изгаряне на съхранените мазнини.
• Това е насищане и спомага за намаляване на апетита чрез повишаване на нивата на серотонин, който е невротрансмитер, който регулира усещането за глад.
• Той премахва натрупаните токсини и се бори със задържането на течности, което причинява възпаление в различни области на тялото.
• Подобрява процеса на храносмилане чрез увеличаване производството на стомашни сокове.

Свойства на канела за отслабване

• Той е термогенен, така че спомага за ускоряване на метаболизма и изгаряне на мазнините.
• Той регулира нивата на кръвната захар и това намалява количеството инсулин и количеството мазнини, което се натрупва в някои области на тялото.
• Регулира чревния транзит и предотвратява подуване на корема.
• Подобрява функциите на бъбреците и допринася за елиминирането на натрупаните течности.
• Намалява апетита и носи ситост.

Свойства на лимон да отслабнете

• Той е диуретик и премахва всички натрупани токсини, които влияят върху натрупването на тегло.
• Подобрява храносмилането и предотвратява страданието на абдоминално възпаление или газ.
• Той помага за изгарянето на повече мазнини, като ускорява метаболизма и съдържа флавоноид, който действа като естествен препарат за премахване на мазнини в кръвта.
• Той намалява усещането за глад и благоприятства алкализирането на тялото.

Други ползи от джинджифил, канела и лимонов чай ​​за здраве

Тази инфузия на джинджифил, канела и лимон не само ще ускори загубата на тегло и ще намали мерките, но и консумацията му има значителни ползи за здравето на организма, като следното:

• Детоксикира черния дроб
• Пречистете тялото
• Погрижете се за жлъчния мехур
• Подобряване на храносмилането
• Облекчава газовете
• Укрепва имунната система
• Борба с настинките
• Контролира високия холестерол
• Елиминира излишните течности
• Осигурява енергия
• Избягвайте стареенето на клетките
• Алкализира организма

Как да си направим джинджифил чай, канела и лимон, за да отслабнете

Рецептата за чай от джинджифил, канела и лимон е много проста и ще ви отнеме няколко минути, за да я подготвите, да вземете под внимание съставките, които трябва да съберете и стъпките, които трябва да следвате, за да го подготвите правилно.

съставки

• 1 парче от пресен джинджифилов корен
• 1 пръчка с канела
• 1/2 лимон
• 1 чаша вода

подготовка

1. Изсипете водата в тенджера или тенджерата и я сложете на огъня.
2. Добавете предварително настъргания джинджифил.
3. Добавете канелата.
4. Оставете тези съставки да се готвят за около 10 минути на слаб огън.
5. Изстискайте лимона, за да получите сока.
6. Отстранете саксията от топлината и изсипете лимоновия сок в сместа.
7. Накрая, прецедете инфузията, която е получена, за да отстраните настърганата кора от канела и джинджифила и да я сервирате в чаша.

Най-добре е да вземете 1 чаша този чай от джинджифил, за да отслабнете сутрин на гладно, за да подобрите ефектите си на изгаряне на мазнините. Можете също да вземете втора чаша тази инфузия през следобеда или след хранене. Не забравяйте, че за да получите добри резултати и да постигнете загуба на тегло по ефективен и здравословен начин, трябва да комбинирате консумацията на този чай за отслабване с нискокалорична диета и добра рутинна физическа активност.

Противопоказания за джинджифилов чай, канела и лимон

Преди да започнете да го консумирате, трябва да знаете какви са противопоказанията за джинджифилен чай, канела и лимон, тъй като приемането му не се препоръчва в следните случаи:

• Жени, които са бременни или кърмят.
• Пациенти с стомашни язви, раздразнени черва, гастрит, колит.
• Пациенти с хипертония.
• Хора, които приемат лекарства за кръвообращение или диабет.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.