Гинко билоба е китайско лекарствено растение, широко използвано поради големите му свойства и ползите, които носи за здравето ни. Сред тях е отлично за подобряване на кръвообращението, предотвратяване на образуването на съсиреци, насърчаване на паметта, намаляване на умората и борба със свободните радикали, отговорни за някои заболявания като рак и преждевременно стареене. Преди да започнете да използвате това лекарствено растение е важно да знаете как можем да го консумираме. Обърнете внимание на тази статия и открийте как да приемате гинко билоба .

Може да се интересувате и от: Как да приемате аргинин Стъпки, които да следвате: 1

Важно е да се има предвид, че консумацията на гинко билоба не се препоръчва при бременни жени, кърмещи жени, деца и пациенти, страдащи от епилепсия. Преди да започнете да приемате гинко билоба, винаги е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар, за да сте сигурни, че не излагате на риск вашето здраве.

2

Има различни начини за приемане на гинко билоба . Един от тях е чрез консумация на течен екстракт от гинко билоба. В този случай трябва просто да добавите 10 до 30 капки в чаша вода и да разтворите сместа. Може да се приема до 3 пъти на ден. Този продукт може да бъде закупен от билкари, диети и аптеки.

3

Гинко билоба може да бъде закупен под формата на капсули или таблетки, добра алтернатива за тези, които не искат да забележат вкуса му. Таблетките обикновено се приемат 30 минути преди хранене или 2 часа след хранене. Обикновено препоръчителната доза е две или три таблетки дневно, въпреки че винаги трябва да следвате инструкциите на опаковката, като спазвате указанията за лечение.

4

В случай, че искате да вземете гинко билоба като инфузия, трябва само да закупите шепа сушени листа, да ги оставите да заври с вода, да прецеждат сместа, оставете да престои 5 или 10 минути и ще бъдете готови за пиене. Не се препоръчва да се консумират повече от 2 чаши тази инфузия на ден.

5

Консумацията на гинко билоба обикновено се понася доста добре, но никога не трябва да се прави в излишък. Някои възможни нежелани реакции могат да бъдат лека болка в корема, главоболие и алергични реакции. Бъдете особено внимателни, ако вече приемате някакъв вид лекарства, тъй като комбинацията не може да бъде благоприятна. Следователно значението на консултацията с Вашия лекар, ако приемате гинко билоба е подходящо за вашето здраве.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.