Баобабът е едно от най-големите дървета (те могат да се измерват до 30 метра) и най-дългите в света (има баобаби на възраст над 3000 години). Това е невероятно дърво в много аспекти. In .com ви информираме за всички лечебни свойства на баобаб и неговия суперфрут: спомага за намаляване на треската, подобрява ставите, регулира менструалния цикъл и менопаузата, намалява кръвната захар, регулира кръвното налягане, чревен транзит и улеснява дишането.

Може да се интересувате и от: Характеристики на баобаба за кожата

Африканска традиционна медицина

Плодовете на баобаба са големи кафяви или зелени плодове с пикантен вкус . Може да се открие главно в Южна Африка, Ботсвана, Намибия, Мозамбик и Зимбабве. В тези райони той е известен като „superfruit“, защото притежава много лечебни свойства.

Нейната кора е, наред с други неща, противопоказания (намалява температурата) и местното население го изстисква, за да образува вид сок, който помага да се намали температурата или да се излекува дизентерията. Практикуващите традиционната медицина в Африка също използват дървото на живота, за да спрат възпалението, лекуват астма, регулират менопаузата, лекуват малария или едра шарка.

Намалява кръвната захар

Плодовете на баобаба имат до три пъти повече витамин С от портокала, два пъти повече калций като чаша мляко и освен това той има вкусен аромат между ананаса и пъпеша.

Безспорно е отлична храна за подобряване на вашето здраве и благополучие, тъй като баобабът е и гигантски източник на полифеноли, антиоксиданти (четири пъти повече от киви или пулп от ябълки и нивото на антиоксидант е шест пъти по-високо от това на боровинки), които помагат не само да се спре стареенето на клетките, но и да се намали гликемичният отговор, т.е. скоростта, с която захарта се освобождава в кръвта. В момента баобаб се опитва в борбата срещу диабета.

В .com също ви даваме някои ключове за това как да се грижите за диабета.

Подобрява чревния транзит

Фактът, че едно от свойствата на баобаб е неговият състав, богат на полифеноли, го прави плод, който значително подобрява чревния транзит. Защо? Тъй като полифенолите лесно се усвояват с храносмилателната система на нашето тяло и много проучвания показват, че баобаб притежава лечебното свойство да намалява абсорбцията на богати на въглехидрати храни, т.е.

Приемането на баобаб може да бъде много по-ефективно от киви за тези, които страдат от чревен транзит. В .com ние също ви информираме за лекарствените растения за стомашни болки.

Най-добрият вариант за вашата кожа

С свойствата на баобаба не само имате възможност да подобрите здравето си и да се почувствате подмладени вътре, а и отвън.

Семената баобаб се използват за производството на масло с високо ниво на витамини А, D, Е и Е. Всички те помагат за подобряване на еластичността и хидратиране на кожата . Маслото баобаб не е мазно и кожата бързо я абсорбира.

В медицината този продукт баобаб се използва за предотвратяване и облекчаване на състояния като псориазис, екзема, слънчеви петна или хронична суха кожа.

Как да го консумирате

Баобаб се използва за извличане на максималните лечебни свойства. Идеалният начин за поддържане на добра диета и подобряване на нашето физическо благосъстояние е да се консумират 1 или 2 супени лъжици дневно на прах от плодовете на баобаба, смесени с шейкове, плодове или овес, например. Ние препоръчваме млечен шейк от бадеми, банани и вашата доза баобаб. Ще се почувствате с повече енергия от всякога!

С пулпа и пастата от плодовете на дървото баобаб са разработени много освежаващи напитки, богати на пържени. Листата могат да се консумират като зеленчуци в някои райони на Африка, въпреки че мнозина предпочитат да ги използват за приготвяне на супа, докато маслото от баобаб се произвежда със семена.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.