Злокачественият меланом е един от най-опасните ракови заболявания на кожата и повече в летния сезон. Понякога се притесняваме твърде много, когато виждаме, че от нощта до сутринта имаме нови бенки на кожата си. В тези случаи се чудите дали е въпрос на възраст или ако наистина трябва да отидете на лекар. Може дори да се страхувате повече, отколкото би трябвало да бъдете, особено защото не знаете как изглежда злокачественият меланом или защото някой ваш роднина вече е пострадал. Във всеки случай трябва да знаете, че съществуват различни начини за предотвратяване на злокачествения меланом. Ако не знаете прекалено много за превенцията на рак на кожата, не се притеснявайте, в тази статия ще ви разкажем какво никой не ви е обяснил за това как да предотвратите злокачествения меланом .

Може да се интересувате и от: Как да разпознаете меланома

Какво е злокачествен меланом?

Меланомът е вид рак на кожата, който се появява, когато клетките, отговорни за защитата на кожата ни от слънчевите лъчи, меланоцитите, стават злокачествени. Това означава, че повредените или "злокачествени" клетки в нашето тяло нахлуват в здрави, като по този начин се разширяват към други части на тялото и дори причиняват смърт.

Според Световната здравна организация (СЗО) злокачественият меланом обикновено се появява в повечето случаи поради прекомерната употреба на солариуми или неадекватно излагане на слънце.

Мембранна ABCD система

Вероятно сте чували за този метод, но не знаете какво е системата ABCD за идентифициране на петна по кожата . Става въпрос за:

• А) Асиметрия : меланомите обикновено са с неправилна форма, докато доброкачествените кърлежи са по-заоблени.
• Б) ръб : ако ръбовете са неравни, т.е. изрязани или назъбени, това е меланом; Напротив, бодът на доброкачествената мол винаги е гладка.
• В) цвят : представянето на кафяви петна е нормално, а ако има различни нюанси на кафяво или дори черно, то може да е признак на злокачествен меланом.
• Г) диаметър : ако молът е опасен, той обикновено е с повече от 6 милиметра. В допълнение, този вид бенки трябва да бъдат наблюдавани как се развиват. Ако растат, това е лош знак.

Сега, след като знаете как едно място на кожата трябва да изглежда подозрително към меланома, препоръчваме да посетите незабавно Вашия лекар или специалист, ако имате някоя от тези характеристики.

Рискови фактори за рак на кожата

Има различни фактори, които улесняват пристигането на злокачествен меланом, като:

• Вашата генетична предразположеност : срещу това не можем да се борим, но ако имаме роднини с този проблем, най-добре е да се постараем да се грижим за себе си.
• Преживял друг рак на кожата : това предразполага нашето тяло да страда по-лесно от други видове рак.
• Намаляване на имунната система : някои болести или медикаменти отслабват имунната система, което ни прави склонни към заболявания, защото защитата ни не може да направи много за нас.
• Не се предпазвайте от слънцето : ултравиолетовите (UV) лъчи стават все по-мощни поради озоновия слой. Ето защо трябва да се предпазваме от слънцето със слънцезащитен крем, шапки, слънчеви очила и да търсим сянка от време на време, особено ако знаем, че можем да страдаме от това заболяване.
• Цветът на кожата : различни проучвания разкриват, че хората със светла кожа са по-склонни да причиняват злокачествен меланом. Това е така, защото меланоцитите, клетките, отговорни за защита на кожата от UV лъчи, са тези, които създават меланин, клетките, които правят пигмента в кожата. По този начин хората с по-тъмна кожа са по-защитени от слънчевите лъчи, но не са имунизирани от злокачествен меланом. Те също трябва да бъдат защитени, макар и в по-малка степен.

Ако искате да научите повече за причините за рак на кожата, препоръчваме ви да прочетете тази статия за Причини за рак на кожата.

Храни срещу меланом

Днес нашата диета не е толкова здрава, както преди, повечето храни, които можем да намерим на пазара, съдържат много химикали, които са канцерогенни или злокачествени за нашето здраве. Като избягвате този вид храна, ще укрепите тялото си срещу меланома . Ето няколко примера:

• Не гответе със зехтин : маслиновото масло е много здраво, ако се приема сурово. Въпреки това, когато достигне високи температури, неговите свойства се променят и стават вредни за здравето. Ето защо, за да готвя е по-добре да се използва слънчогледово масло или масло. Това включва и избягване на пържени картофи и други храни, приготвени със зехтин.
• Транс-мазнини : намерени в много преработени храни, като замразени храни, предварително приготвени храни, бисквити и др. Транс-мазнините са много опасни, защото не само причиняват рак, но и диабет и сърдечни заболявания.
• Ацесулфам калий : според някои изследвания, той е причина за много видове рак.
• Рапично масло : е вид масло, много вредно за здравето. Този продукт "удавя" клетките на нашия организъм, което означава, че в дългосрочен план, тъй като не могат да функционират добре, те причиняват различни видове рак.

Препоръчваме ви винаги, когато можете да избегнете този вид храна, за да не отслабнете организма си.

Вещества и консерванти, токсични за човешкото тяло

Не всички продукти, вредни за тялото, са в това, което ядем. Има и някои химикали, с които трябва да внимаваме, за да предотвратим рак на кожата :

• Алуминий : пазете се от дезодоранти, одеколони, кремове и други продукти, които отиват директно в кожата ни. Много от тях съдържат алуминий и в контакт с нашата кожа могат да проникнат в тялото ни и да създадат заболявания като рак на кожата в дългосрочен план.
• Живак : обикновено се използва в козметичната индустрия за производство на грим. Този тежък метал е силно токсичен и може да предизвика множество последици върху кожата, като злокачествен меланом.
• Фенол и фенил : те са много опасни вещества, които се използват като дезинфектанти и които могат да бъдат намерени предимно в устата. Те получават много имена, като нитрофен, фенолфталеин, хлорофенол или фенилендиамин сулфат. Няколко проучвания показват, че те са силно канцерогенни.
• Фталати : това са разтворители и омекотители, които обикновено са в кремове, лакове за нокти, парфюми, дезодоранти или лакове за коса и които, както и предишните, са причина за много видове рак. Етикетите могат да бъдат намерени под наименованието диетил хексил фталат (DEHP), дибутил фталат (DBP), бутил бензил фталат (BBP), диизононил фталат (DINP), диизодецил фталат (DIDP) и диноктил фталат (DNOP).

Списъкът обаче е много по-дълъг и засега неопределен, тъй като все повече изследвания и открития се правят за него. Ето защо ви съветваме, че винаги, когато можете да се възползвате от натурални продукти от всякакъв вид, дори и да изберете домашно приготвени продукти.

Сега, когато знаете как да предотвратите злокачествения меланом, може да се заинтересувате от тази статия за какви са симптомите на рак на кожата.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.