Пневмонията е респираторно състояние, което се проявява с инфекция в белите дробове . Това е често срещано състояние, което може да бъде причинено от вируси, бактерии или гъбички и които могат да бъдат понесени от хора на всяка възраст.
Въпреки че това състояние може да бъде подобрено и излекувано, когато не се диагностицира рано или не се следват насоките за лечение, това може да доведе до сериозни усложнения. Ето защо е много полезно да знаете как да предотвратите пневмония, така че в тази статия споделяме с вас полезна информация, за да се избегне това заболяване.
Регламенти за хигиена
Най-простият начин за борба с разпространението на микроби, бактерии или вируси и избягване на разпространението на пневмония е прилагането на ежедневните хигиенни навици . Важно е редовно да измивате ръцете си с много сапун и вода, особено преди и след работа с храни, да сте в контакт с болни хора (особено ако са имали грип) и след като сте отишли в банята. Ако няма вода или сапун, може да се използва антисептичен сапун за ръце.
За да се предотврати пневмонията, важно е също така да имате подходяща устна хигиена, както и да покриете устата и носа с тъкан при кихане или кашляне и често почистване на повърхностите, с които има повече контакт, особено ако тяхната употреба е обща, като дръжките на вратите.
Здрави навици
Даването на тютюн може да бъде един от най-ефективните методи за предотвратяване на пневмония. Пушачите са четири пъти по-склонни да страдат от това заболяване, отколкото непушачите. Освен това, тъй като белите им дробове вече са се влошили, те рискуват усложнение. Проучване на Университета в Тел Авив, чиито резултати бяха обявени в края на 2015 г., показа, че пушачите, които са имали пневмония, са имали по-висок риск от развитие на рак на белия дроб. От друга страна, други проучвания показват благоприятна прогноза за тези, които се откажат от тютюнопушенето, тъй като 5 години след потискане на употребата им, рискът от пневмония е спаднал с до 50%.
Намаляване или премахване на консумацията на алкохол, вземане на повече плодове, зеленчуци и зеленчуци в редовната диета, както и включването на упражнения в ежедневната рутина, благоприятно за укрепване на имунната система и, следователно, намаляване на вероятността от заразяване с пневмония, тъй като тялото е в по-добри условия за борба с микроорганизмите, които го произвеждат.
ваксинация
Въпреки че няма ваксина, която да помага за предотвратяване на всички видове пневмония, има два начина да се намали значително значително вероятността от страдание от нея :
Ваксината срещу грип
Също наричана ваксина срещу грип или ваксина за антигрип, тя обикновено е ефективна в тези случаи, тъй като много от случаите на пневмония се развиват след грип. Той се прилага ежегодно и е доказано, че намалява честотата на заболяването, особено сред уязвимите групи (хора над 65-годишна възраст, деца под 2-годишна възраст, хора, които са имуносупресирани или засегнати от хронични кардиореспираторни заболявания). Във всички случаи лекарят може да ориентира удобството и ефективността на ваксината.
Пневмококова ваксина
Пневмококът е една от бактериите, които най-често причиняват пневмония, така че имунизацията в този случай може да бъде удобна. Има два вида ваксини, пневмококовият конюгат (известен като PCV), препоръчван за всички деца под 5 години и пневмококова полизахаридна ваксина (PPSV), препоръчвана за деца на 2 години с депресирана имунна система, както и за възрастни, които те имат рискови фактори от пневмония, като тези, споменати в предходния параграф.
На много места пневмококовата ваксина е включена в годишния график за ваксинация на здравните услуги.
Симптоми на пневмония
Ако имате някой от тези симптоми на пневмония внезапно, или се появи веднага след като страдате от грип или простуда, трябва да се обърнете към лекар:
- кашлица
- треска
- Затруднено дишане
- втрисане
- Болка в гръдната област
- Изхвърляне на гнойна или кървава слуз при кашлица
- Болки в ставите
- мигрена
Видове пневмония
Има четири вида пневмония:
- Екстрагоспитална пневмония: обикновено се причинява от бактерията streptococcus pneumoniae. В този случай заболяването може да се развие след настинка или грип и може да се свие в обществените пространства, откъдето идва и името му.
- Болнична пневмония: тя може да се свие след като е била подложена на голяма операция, чрез използване на респираторни или бъбречни диализни устройства.
- Опортюнистична пневмония: атакува онези, които имат отслабена имунна система, като тези, които току-що са били трансплантирани или тези, които са се заразили с ХИВ.
- Пневмония, дължаща се на аспирация: развива се, когато течности, храна или повръщане не се изхвърлят правилно и се вдишат чрез преминаване в белите дробове, което дава на бактериите идеални условия за размножаване и предизвикване на заболяване.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар