Всички знаем, че жените, след като нивата на естрогена започнат да намаляват, се сблъскват с менопаузата, със забележителни признаци и промени, които не могат да бъдат пренебрегнати.
Въпреки това, мъжете също са изправени пред подобен процес, макар и с по-малко очевидни сигнали, известни като андропауза, при които нивата на тестостерон, мъжкият хормон, започват да намаляват. Искате ли да научите повече за тази тема? В .com ви даваме някои сигнали, за да можете да разберете как да знаете дали имате andropause .
Защо започва андропаузата?
Намаляването на производството на тестостерон, мъжкия половен хормон, бележи началото на нов етап за мъжете, който представя някои физически и психологически промени.
Макар и по-малко забележими, отколкото при жените, когато влязат в менопаузата, тъй като няма признаци като осезаемо, както при момичетата, очевидно човекът е изправен пред преходен процес, който може да продължи няколко години и това ще отстъпи на нов етап от зрялост в живота ви. Андропаузата може да започне между 45 и 55 години.
Симптоми на андропауза
За да разберете дали влизате в стадия на андропауза, просто обърнете внимание на най-често срещаните симптоми. Всеки човек е различен и общото му здравословно състояние, характеризиращо се с неговата диета, тегло, физическа активност и предишни патологии, може да отбележи появата на някои признаци и отсъствието на други.
Основните симптоми на андропаузата са:
- Той намалява сексуалното желание и желание
- Еякулациите са по-малко и имат по-малък импулс
- Тя намалява способността за оплождане, въпреки че не се отменя напълно, както при жените
- Ерекциите остават по-малко
- Промени в поведението, човекът започва да разглежда важни аспекти за своето бъдеще, своите решения и настоящия си живот
- Депресия, тъга или настроение
- Загуба на мускулен тонус
- Повишаване на теглото или натрупване на мазнини около кръста
- Повишен риск от сърдечни проблеми и остеопороза
Какво да правим?
Когато се появят първите симптоми на андропауза, най-добре е да отидете на лекар за пълен преглед, за да определите дали наистина преминавате през този етап. Особено, ако възникнат ерекционни проблеми, е важно да посетите кардиолог, за да изключите състоянието, свързано със сърцето.
Тъй като понижаването на тестостерона може да има последствия за общото здраве на човека, професионалният преглед е важен. Хормонозаместителната терапия обикновено е една от най-използваните, както в случаите на менопауза и андропауза, за да се улесни ежедневната работа на пациента.
В допълнение, препоръчително е да се увеличи физическата активност, да се избегне заседналия начин на живот, да се намали консумацията на тютюн и алкохол, да се вземе балансирана диета и да се извършват развлекателни дейности, които спомагат за подобряване на настроението.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар