Бъбречните камъни са често срещан проблем, който често е резултат от нашата диета и начин на живот, така че след като се диагностицираме, някои промени в храната ще спомогнат за намаляване на симптомите и подобряване на нашето състояние. Ако се чудите как да се храните, ако имате камъни в бъбреците, в .com ви даваме всички необходими препоръки за подобряване на състоянието ви.

Може да се интересувате и от: Как да знам дали има камъни в бъбреците Стъпки за предприемане: 1

Една от най-важните навици, които трябва да включите в ежедневието си, ако страдате от камъни в бъбреците, е питейната вода. Това състояние е по-често при хора, които ядат малко течност и следователно малко уринират.

Важно е да се консумират между литър и половина и два литра вода на ден, винаги с ниска минерализация, тъй като калций може да влоши камъните в бъбреците. Препоръчва се също да се намали приема на напитки с кофеин или теин, тъй като те могат да предизвикат дехидратация.

Имайте предвид, че въпреки че в ранните часове на деня е нормално урината да е тъмна, през деня тя трябва да бъде изяснена, ако това не се случи, това е защото не пиете достатъчно течност.

2

Камъните в бъбреците се образуват много пъти от излишния калций, така че по време на хранене, ако имате камъни в бъбреците е много важно да се намали приема на храни, богати на калций.

• Яжте само две порции мляко дневно, за предпочитане ниско съдържание на мазнини. Успокоява приема на мляко, кисело мляко, сирене и масло.
• Ако избирате бутилирана вода, изберете ниската минерализация.
• Той също така намалява консумацията на други храни, богати на калций, за да поддържат бъбреците ви здрави.

3

Когато консумирате протеини, трябва да изберете постно месо. Това е особено важно, когато ядете, ако имате камъни в бъбреците и имате висока пикочна киселина. В този случай изберете пилешко, пуешко, бяла риба и постно месо с много малко мазнини.

4

Излишъкът на сол в диетата благоприятства задържането на течност, която може да влоши картината на камъните в бъбреците. Ето защо е важно да се консумира диета с ниско съдържание на сол и да се избягват дехидратирани храни, кисели краставички, супи и готови и други високосолеви продукти, например колбаси.

5

Друга важна препоръка относно диетата, ако имаме камъни в бъбреците, е да консумираме умерени количества богати на мазнини продукти. Наденичките, десертите, сладоледът, пълното мляко, пържената храна и нездравословната храна трябва да се консумират само от време на време, тъй като много мастните храни влошават картината.

6

Много камъни в бъбреците са направени от калциев оксалат, в тези случаи е препоръчително да се избягват яденето на определени храни, които го съдържат, като миди, спанак, цвекло, шоколад, чушки и синя риба.

Можете също така да помолите Вашия лекар да Ви предостави пълен списък с храни, които трябва да избягвате, ако имате този вид камък в бъбреците.

7

В зависимост от причината, която е довела до образуването на камъни в бъбреците, възможно е Вашият лекар да прецени, че е необходимо да приложи други допълнителни модификации в диетата си, за да подпомогне елиминирането на камъни в бъбреците и да осигури възстановяването. Ако искате да научите повече за тази информация, ви каним да се запознаете с нашата статия за лечение на камъни в бъбреците.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.