Когато имате голямо хранене, когато пиете прекалено много или когато приемате определена храна, може да се появи киселини, много неприятно чувство, че усещате парене в областта на стомаха и което може да причини гадене, повръщане или замаяност. Това състояние се появява поради лоши хранителни навици или нездравословен начин на живот, които засягат нашето тяло.

Може да се интересувате: Как да направите сок за киселинност

Причини за стомашна киселинност

Сред най-честите причини за киселини са:

• Обилната храна
• Яжте повече от сметката
• Пикантна храна
• Имате натиск в стомаха
• стрес
• безпокойство

Ако имате киселини, най-добре е да посетите Вашия лекар. Също така ще бъде положително, че променяте диетата си за по-лека и здравословна, опитвайте се да правите упражнения за релаксация (ако страдате от стрес или тревожност) и да гледате дрехите си, тъй като понякога можем да носим много стегнати панталони, които ни болят в устата на стомах.

Медикаменти за киселини

За да намалим чувството за киселинност в стомаха, можем да отидем в традиционната медицина и да вземем лекарства, които облекчават изгарянето и ни помагат да бъдем по-добри. Те са точни лечения, които можем да използваме, когато вече сме преминали през храна или напитка и страдаме от типичните дискомфорти на това състояние. Сред лекарствата, които служат за лечение на стомашната киселинност, намираме следното:

• Антациди : те са лекарства, които незабавно облекчават киселините. Те работят, защото неутрализират стомашната киселина, като правят дискомфорта изчезнал; Той се приема своевременно в моменти, когато искате да лекувате киселини.
• Протектори в стомаха : има друг вид лекарства, които се приемат по-често и служат за предпазване на стомаха от киселини. Преди всичко се предписва при хора с най-чувствителен стомах или при роднини с анамнеза за язва на стомаха.

Начало средства за киселини

В допълнение към традиционните лекарства можете също да облекчите киселинността с естествени средства . Използвайки лечебната сила на някои растения или 100% натурални съставки, можем да облекчим симптомите и дискомфорта.

• Сок от алое вера : прибавяйки всеки ден чаша сок от алое вера ще се нормализира рН на стомаха и ще се облекчи киселината чрез ребалансиране на чревната флора.
• Licorice : Това е перфектно средство за лечение на стомашни проблеми и, следователно, стомашна киселина, защото има успокояващи свойства. Препоръчително е да приемате вида на женско биле, което е дъвчене, за да облекчите дискомфорта.
• Лайка : тя също е перфектно средство за облекчаване на стомашната киселина, за това трябва да сварите шепа цветя от лайка, да прецедите чая и да изпиете чаша преди обяд и вечеря.

В тази статия ще ви разкажем други домашни средства за киселини.

Съвети за предотвратяване на киселини

Но за да знаете как да лекувате киселинността е важно да знаете как можете да предотвратите появата му в тялото си, затова трябва да знаете някои трикове, които ще ви помогнат да подобрите храносмилането и да предотвратите появата на киселината в стомаха. По-долу ви даваме няколко съвета за предотвратяване на киселини :

• Един от най-добрите начини за предотвратяване на киселини е да пиете чаша топла вода с няколко капки лимонов сок 15 или 20 минути преди всяко хранене. По този начин ще получите стомаха, за да балансирате киселинните нива и да направите храносмилането по-гладко и по-лесно.
• Избягвайте прекалено големи количества храна, защото колкото по-малки са те, толкова по-лесно се усвояват от стомаха и по този начин се намаляват симптомите на рефлукс.
• Избягвайте да приемате храни, които причиняват киселини, като алкохол, кофеинови напитки, шоколад, кисели плодове, мазни храни (ядки, сардини и др.), Пикантни храни, домати, мента, суров лук, чесън, пипер, оцет и млякото
• Не заспивайте веднага след като сте яли, защото при легнало положение е трудно да усвоите храната, която сте консумирали.
• Не правете физически упражнения след хранене, защото можете да увредите стомаха и да прекъснете храносмилателния процес.
• Тютюнът също увеличава секрецията на стомашната киселина, така че тя може да предизвика киселини.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.