Когато страдаме от диария, тялото губи голямо количество течности и минерали, които са от съществено значение за правилното функциониране на нашето тяло. Ето защо, докато този стомашно-чревен проблем е налице, ние оставаме добре хидратирани и следваме мека диета с леки храни, които ни помагат да се възстановим благоприятно. И в това, има някои естествени билки, които са много ефективни, подобрявайки доброто на стомаха и облекчавайки симптомите на това състояние. Открийте в тази статия какви инфузии са полезни за диария .

Може да се интересуват и от: Как да се лекува диария

Настойки за диария: мащерка

Мащерка е много популярно растение за лечение на различни заболявания, които засягат храносмилателната система и благодарение на своите стягащи свойства, тя е отлично естествено средство за борба с диарията и подобряване на доброто състояние на стомаха. Освен това е полезно и когато често и непрекъснато евакуация е придружена от болка и газове.

Инфузии за диария: чай от джинджифил

Особено когато диарията е пряко следствие от храносмилането, джинджифилът е чудесна алтернатива за възстановяване на правилното функциониране на храносмилателната система. И не само това, но и помага за облекчаване на спазми и коремна болка. За да приготвите своя чай от джинджифил, просто трябва да сложите малко пресни резенчета от него в тенджера с вода, да я оставите да ври и да изчакате около 15 минути, докато инфузията бъде готова за пиене. Открийте процеса на подготовка с повече подробности в статията Как да приготвим инфузия на джинджифил.

Инфузии за диария: лайка

Както знаете, лайка е една от най-ефективните инфузии, когато става въпрос за облекчаване на чревните разстройства, а сред тях се среща и диария. Също така ще ви помогне, ако страдате от гадене или повръщане, както и да се почувствате много по-спокойни и по-добре почиващи. Ако искате да включите тази чудесна инфузия в ежедневната си диета и да знаете какво ще е от полза за вашето здраве, вижте статията Какви са лечебните свойства на лайка.

Настойки за диария: чай с канела

Сред най-добрите инфузии за диария, чай канела не може да пропусне, и е, че тази традиционна подправка е идеална за спиране на неконтролирана евакуация и подобряване на здравето на храносмилателната система. Ако страдате и от киселини в стомаха, трябва да знаете, че тази инфузия също е отлична, за да я намалите. Просто добавете 2 пръчки канела в тенджера с вряща вода, оставете да престои 10 минути и ще бъдете готови за консумация.

Инфузии за диария: копър

За лечение на диария и облекчаване на симптомите на трудното храносмилане, можете да използвате и копър. Растение, което помага да се елиминират всички бактерии и микроби, присъстващи в храносмилателния тракт и могат да навредят на вашето здраве. Вземете инфузия от резене на ден, докато страдате от диария и ще видите как се подобрява много по-бързо.

Още съвети за лечение на диария

В допълнение към консумацията на тези добри инфузии за диария, важно е да се възстанови от това състояние, като се вземат предвид някои съвети като:

• Увеличете консумацията на вода, за да сте хидратирани
• Следвайте диета, базирана на меки храни, както подробно е описано в статията Как да ям, ако имам диария.
• Избягвайте да ядете храни, богати на фибри, подправени, пържени храни, обилни ястия, млечни и безалкохолни напитки, цитруси или кофеин.
• Консултирайте се с Вашия лекар, ако диарията е персистираща или е придружена от симптоми като повръщане, висока температура и силни стомашни болки.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.