Когато сме замаяни и се чувстваме като повръщане, имахме много лошо време. Той генерира много неприятно усещане, което може да продължи дълго време, докато най-накрая преминава или в крайна сметка повръщаме. Замайването, което причинява гадене, може да възникне в главата и в крайна сметка да засегне стомаха или да се появи директно в това. Може да има много причини, от лошо пътуване с кола или вирус, до различни здравословни проблеми, които са гадене като симптом от тях.

За щастие, до края повръщане не трябва да бъде резултат от гадене, тъй като можете да направите няколко неща, които ще ви помогнат да мине. От .com искаме да ви помогнем и затова в тази статия ще обясним как да премахнем желанието за повръщане .

Може също да се заинтересувате: Защо искам да се хвърля, когато ям Стъпки за следване: 1

Преди да се замислим как да премахнем желанието за повръщане, първото нещо, което трябва да знаем е, че в зависимост от ситуацията трябва да се видим с лекар колкото е възможно по-скоро . Посетете Вашия лекар, ако имате тези симптоми:

• Гадене не се случва след два дни
• Вашето тяло не приема храна, нито твърда, нито течна, което предизвиква повръщане всеки път, когато погълне нещо
• Vomitas повече от 3 пъти на същия ден
• Имате неразположение, сте слаби и / или имате треска
• Стомашните болки са силни и устойчиви

Обърнете внимание, след това по-долу ви казваме някои неща, които можете да направите, за да искате да повърнете .

2

Едно от първите неща, които обикновено се правят, когато се запитаме как да премахнем желанието да повърнем, защото се гадим, е да намерим проветрено място за проветряване . Свежият въздух ще ни помогне да дишаме по-добре и да се чувстваме добре. Но ако не преминете със замайване, трябва да пием течности в малки количества, но често. Сред другите възможности, следните течности са добър избор:

• вода
• Настойки от лайка
• Вода от ориз
• Чай от кимион
• Poleo-мента
• Чай от корен от женско биле
• Чаят оставя червени малини
• Инфузия на джинджифил

Последният е натурален продукт, силно препоръчван за гадене и повръщане, благодарение на свойствата на джинджифила.

3

Друго нещо, което трябва да направите, е да пиете сладки течности, които ви осигуряват, в допълнение към захарта, много минерални соли. Някои изотонични напитки, които могат да ви помогнат, са Водолей или Powerade. Пийте тези течности в малки глътки и всеки от тях често се чувства, че стомахът ви се успокоява и спирате да имате гадене.

4

Опитайте да ядете солени неща, които не са мастни или мазни. Крекери или крекери са много добър вариант и трябва да ги ядете бавно, в малки хапки и в малки количества, така че стомахът ви да се успокои бавно.

Това е много ефективен начин за спиране на гаденето поради движението на колата, глада, а също и в случай на сутрешна болест, понесена от бременни жени. Ако последният е вашият случай, препоръчваме ви да прочетете внимателно тази статия, за да знаете как да облекчите гаденето по време на бременност.

5

Следвайки съветите, за да знаете как да премахнете желанието за повръщане, препоръчваме да избягвате киселинни напитки като цитрусови сокове, тъй като киселите неща ще влошат състоянието на стомаха. Също така, опитайте се да не ядете храна или да подхождате към неща със силни миризми, които могат да бъдат неприятни и да влошат желанието да се върнете.

6

Отпуснете се в леглото или на дивана, където сте по-удобни, и се опитайте да бъдете по-инкорпорирани от разпънатите, т.е. с главата над височината на краката . Ако го направите обратното, той ще работи за вас в случай, че имате замаяност само от главата, но ако имате разстроен стомах, ще бъде по-лошо и ще предизвикате повече желание за повръщане.

7

Друг от най-добрите варианти, ако се чудите как да премахнете желанието да повърнете и все още не сте преминали гаденето и общия дискомфорт, е да навлажните със студена вода някои специфични точки на тялото . Вземете кърпа, намокрете я с прясна вода и го поставете на тези части на тялото си за няколко секунди:

• Лицето
• Вратът
• Вратът
• Куклите
• Вътрешната част на лактите, където ръката и предмишницата се срещат
• Зад коленете

Други възможности за това са ледени пакети или нещо студено от хладилника, като бутилка вода или кутия сода. Променяйте областите, в които нанасяте студа и отидете да накисвате кърпата в студена вода толкова пъти, колкото е необходимо, тъй като то затопля или променя леда, докато се топи. Ще видите, че освежаването на тези зони и понижаването на температурата ще ви накарат да се почувствате замаяни и искате да повърнете доста бързо.

8

Понякога, ако желанието за връщане продължава, най-добре е да не се избягва повръщане . Ако сме се опитали да направим всичко обсъдено по-горе и тялото ни все още се нуждае от облекчаване на стомашното разстройство, най-мъдрото е да го игнорира и да не сдържа повече желанието си да повърне. Също така не забравяйте да посетите Вашия лекар, ако в крайна сметка повръщате и ако почувствате симптомите, обсъдени в началото на тази статия.

9

Ако това ви е помогнало да знаете как да премахнете желанието да повърнете по различни начини, то със сигурност ще бъде полезно да прочетете тази статия, за да знаете какво да ядете, ако се чувствам като повръщане и този друг да науча някои домашни средства за гадене.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.