Като хълцане може да бъде нещо смешно в нечестивите, но когато тя се поддържа с течение на времето, тя завършва става много досадно условие за тези, които страдат от него. Хълцането се генерира, когато диафрагмата се сключва неволно, предизвиквайки въздушен поток, който в момента, преминаващ през гласните струни, излъчва характерния "хип" звук. Обикновено хълцането изчезва от само себе си след няколко минути, но ако имате нужда от методи, които ви помагат да се отървете от него по-бързо, обърнете внимание на триковете, за да спрете хълцането, което ви показваме в следващата статия. от.

Може да се интересуват от: Как да премахнете хълцане

Вдишайте в чанта

Научно е доказано, че хипогликемията се отстранява с вдишване на въглероден диоксид, след което със следния трик можете да го спрете по-бързо. Просто трябва да вземете найлонова торбичка или хартия, да вкарате носа и устата си в нея и да започнете да дишате многократно. Направи го между 4 и 5 пъти и не прекалявай, защото ако го правиш дълго време, това може да причини замайване.

Яжте една супена лъжица захар

Друг от най-използваните трикове за спиране на хълцането е да вземете малка лъжица захар или други съставки като мед или фъстъчено масло. Поставете я под езика и го оставете там за няколко секунди, докато се разтвори. В допълнение към тях, може да е полезно да се погълне малко смачкан лед.

Упражнение за спиране на хълцането

Упражнение, което можете да направите, за да спрете хълцането е да вдигнете лявата си ръка, докато достигнете същата височина като главата си, отворете ръката си и се присъединете към върховете на палеца и показалеца. След това ги натиснете и останете няколко секунди в тази позиция.

Ако това не проработи, можете да си поемете дъх и да задържите дъха си, докато завъртате главата си докрай, а когато вече не можете да задържите дъха си, освободете въздуха, докато завъртате главата си в нормално положение.

Протяга се, за да спре хълцането

В допълнение към предишното упражнение, следните участъци също могат да ви помогнат да ускорите изчезването на хълцането. При изпълнение на участъка е необходимо да задържите дъха си; просто трябва да вдигнете ръце, като се облягате на рамката на вратата или нещо подобно, и преместете багажника напред. Трябва да почувствате как се опъва гърбът ви и коремът ви; Задръжте тази позиция за поне 30 или 60 секунди, за да дадете добри резултати.

Още трикове за спиране на хълцането

Има и други опции, за да се опитате да премахнете хълцане като тези, които подробно разясняваме по-долу:

• Изпийте чаша вода или сок бързо, или гаргара с вода.
• Поставете пръстите в ухото си за 30 секунди.
• Яжте парче лимон.
• Някои хора казват, че прибягването до смях е един от най-добрите варианти, тъй като дишането се променя, когато се смеете, помага да се елиминират хълцанията.

В следващата статия можете да видите по-ефективни методи за отстраняване на хълцането, но не забравяйте, че ако хълцането продължи и не можете да го спрете, отидете на лекар, за да избегнете това да стане риск за вашето здраве.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.