Консултацията за болезнено рамо е много често срещана в амбулаторната практика и е свързана с редица заболявания на ставата и периартикуларния апарат на рамото. Повечето от картините могат да бъдат решени без затруднения. Ето някои съвети за облекчаване на болката в рамото .

Може да се интересуват от: Как да се лекува Подагра Стъпки, които да следват: 1

Общата препоръка за пациенти с тези субекти е тази на почивка за рамото и избягване на движения, които могат да предизвикат интензивна болка.

2

Необходимо е обаче да се изпълнят някои упражнения, за да се избегне т.нар. Лепилни капсули.

3

Те трябва да се извършват два или три пъти седмично в продължение на най-малко 30 минути, за да се лекува рамото.

4

Ефективното и препоръчително упражнение е да се облегне на масата, да се наведе напред, да се остави "да виси" ръката, където рамото боли и да прави махални движения или кръгове

5

Друго упражнение за лечение на рамото, може да се държи за ръце и да се напряга, без да изпусне ръцете ви.

6

Могат да се използват и еластични обтегачи, като се използват с две ръце; или единият, а другият - фиксиран към врата или стената.

7

Свиването никога не трябва да се обездвижва.

8

Лед или топлина могат да помогнат за подобряване на болката, особено в ранните етапи. Никога не нанасяйте топлина или лед директно, използвайте чанти, предназначени за тази цел, или в случай на лед, увийте ги в кърпа или кърпа.

9

Нестероидните противовъзпалителни лекарства могат да бъдат първият избор за млади пациенти с леки или умерени симптоми без противопоказания за тези лекарства.

10

Препоръчва се употребата на диклофенак натрий в доза от 150 mg / ден (50 mg / 8 часа). Честотата на нежеланите реакции при тези дози е много ниска.

11

Други използвани нестероидни противовъзпалителни лекарства са: парацетамол (500 mg / 6 часа), ибупрофен (200 mg / 8 h), ацетилсалицилова киселина (325 mg / 8 h).

12

Инфилтрации с кортикостероиди могат да бъдат показани при пациенти с тежки симптоми, които не се подобряват с нестероидни противовъзпалителни лекарства или чиято употреба е противопоказана.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

съвети

• Когато има хронични симптоми или които не се подобряват с лечението, или когато има сериозни функционални ограничения, трябва да се консултирате със специалиста.
• Ако имате болка на рамо, травматичен произход или не, консултирайте се с лекар