Дали морковът е част от вашата диета и ежедневна диета? Ако е така, трябва да знаете, че освен да допринасяте за здравето на вашето тяло, вие правите много за кожата си, тъй като е зеленчук с много полезни свойства за него. Наред с другите неща, консумацията на моркови редовно или включването им в козметични процедури е нещо отлично, за да предотврати появата на нови бръчки, да намали видимостта на признаците на стареене, да изглежда хидратирана и по-малко мазна кожа и да я предпази от вредното действие на слънчевите лъчи Но това не е всичко, продължавайте да четете тази статия, за да знаете какви са ползите от моркова за цялата кожа .

Може да се интересуват от: Как да си направим моркови маски

Морковът срещу стареенето на кожата

Ако търсите нови алтернативи, които да ви помогнат да забавите процеса на стареене в кожата, можете да се обвържете с моркова. Този зеленчук ще ви позволи да направите по-малко видими признаците на стареене и да предотвратите появата на тези, които ще се появят. Това е благодарение на факта, че е храна, богата на витамини А и С, два много мощни антиоксиданта.

Витамин А има способността да неутрализира действието на свободните радикали в организма, които са основната причина за окисляването и стареенето на клетките, които образуват кожата. С това е възможно да се предотвратят признаци като бръчки, фини линии, петна и леко унифициран тон на кожата.

От своя страна, витамин С е хранително вещество, което насърчава производството на колаген, основен протеин за поддържане на кожата с достатъчна гъвкавост и предотвратяване на появата на бръчки. Освен това, когато тялото има добро снабдяване с витамин С, кожата изглежда много по-сияйна и пълна с живот.

Намалява акне и подобрява мазната кожа

Друга полза от моркова за най -изявената кожа е, че тя е много ефективна за лечение на акне на кожата и подобряване на външния вид на мазна кожа. Това свойство се дължи и на високото си съдържание на витамин А и по-специално на бета каротин, които са прекурсори на витамин А, което означава, че след поглъщане те ще станат чернодробни и тънки черва във витамин А.

Както вече споменахме, те са антиоксидантни хранителни вещества, които в случай на акне помагат за регулиране на прекомерното производство на себум, което е една от основните причини за това състояние на кожата. В допълнение, те предоставят на моркова противовъзпалителен ефект, идеален за намаляване на размера на пъпките по-бързо и благоприятства заздравяването на кожата, действаща директно срещу бактериите, отговорни за акне.

Открийте други естествени средства за това състояние, като се консултирате с статията Как да лекуваме акне на кожата с домашни средства.

Предпазва кожата от слънцето

Знаем, че излагането на кожата на слънцето, без адекватна защита, може да бъде много вредно за вашето здравословно състояние. Има храни, като моркови, които имат свойството да предпазват кожата естествено от UVA и UVB лъчите на слънцето и в този случай този имунитет, осигурен от моркова, е благодарение на антиоксидантите и каротеноидите, които съдържа.

Ако преди слънчеви бани или през летните дни консумирате моркови, кожата ви ще бъде по-защитена и ще остане хидратирана и кондиционирана, като също така постига много по-красив и равномерен тен. Също така, слънцезащитните лосиони, приготвени с този зеленчук, са чудесна възможност да поддържате кожата здрава в горещите месеци.

По-траен тен благодарение на моркова

В допълнение към защитата на кожата от слънцето, други свойства на моркова за най-интересна кожа е, че тя помага за засилване на тена и го правят по-издръжлив, като го предпазва от изчезване в бързаме.

Причината, която обяснява това свойство се намира в бета каротините, които тя съдържа, тъй като те позволяват да се активира производството на меланин, който определя пигмента на кожата и следователно ще го направи по-интензивен и загорял златен тон.

Открийте други добри алтернативи, като се консултирате с статията Какви храни предпочитат тен.

Намалява петна и белези по кожата

Тъмните петна, които се появяват на кожата, могат да бъдат причинени от възраст, слънце или други условия, и въпреки че винаги е препоръчително да се консултирате с дерматолог, можете също да се опитате да ги смекчите с домашни средства, ако те не са резултат от сериозен здравен проблем.,

Морковът може да ви помогне много в тази задача, той е стипчив и спомага за обновяването на кожните клетки. Ако го използвате като локално лечение, можете да намалите видимостта на онези петна, белези или белези, които откривате грозно, и да дадете на дермата си по-единен и красив тон.

Козметични процедури с моркови

След като откриете всички ползи от моркова за кожата, ще ви покажем някои от най-ефективните козметични процедури, които можете да извършите с този зеленчук:

• Морков и меден маска за бръчки: каша 2 предварително сварени моркови до пюре. След това добавете 2 супени лъжици мед и разбъркайте. Нанесете получената маска върху лицето и я оставете да почива за около 20 минути.
• Домашно приготвен моркови от моркови: смажете 4 моркови и смесете сока, получен с 10 капки кокосово масло. Нанесете сместа върху равномерно почистена кожа равномерно.
• Морковна маска за зърната: смесете 1/2 морков, 1 натурално кисело мляко и прясно изцедения сок от 1/2 лимона. Нанесете върху лицето за около 20 минути. След това отстранете с много студена вода.

Ако искате да знаете какви други лечения можете да направите сами у дома, не пропускайте статията Как да правим маски от моркови.