Колагенът е най-разпространеният протеин в тялото ни, който се намира в кожата, ноктите, мускулите, зъбите или дори косата. Неговата функция е да обедини тъканите и органите в допълнение към хидратацията, резистентността и еластичността. В косата, както и в тялото, може да настъпи липса на колаген поради загуба, която се случва с времето или чрез злоупотреба с топлина в косата ни с ютии, сушилни или ефекти на слънцето. Много пъти тази липса на колаген може да бъде причина за загуба на коса или че е крехка и крехка. Колагенова добавка в косата е перфектното лечение за съживяването му. Ние ви казваме как да направите своя собствена колагенна обработка на косата у дома .
Какво представлява колагенът и за какво се използва?
Колагенът е протеин на нашето тяло, който принадлежи към витамини от тип V и осигурява твърдост, еластичност и тяло на косата ни. Лечението на колагена е много полезно за косъмчета, които са много наказани или с разделени краища, за дълги коси, които са загубили тялото си или за тези хора, които за някаква болест или липса на хигиена имат повредена коса, разложена без обем или блясък.
Ако сте вегетарианец или вегетарианец, трябва да имате предвид, че в повечето продукти използваният колаген е животното . Въпреки това, има един вид растение или морски колаген, извлечен от водорасли, който е по-естествен.
Научете повече подробности в тази друга статия, в която ви казваме за какво е колагенът.
Как да се използва колаген за коса
Има няколко начина за подхранване на косата с колаген, освен шампоаните, богати на този протеин:
диета
Независимо от продуктите, които използвате в косата, трябва да вземете под внимание и диетата, която се приема. Има някои храни, които благоприятстват нивата на колагена и предотвратяват загубата му толкова лесно. Например, водораслите, от които се извлича растителният колаген и се използва за множество естествени шампоани. Можете да ги вземете в супи или да направите различни рецепти за салати. В допълнение, има и други храни, богати на колаген, като соево мляко и сирене, които съдържат химикал, наречен генистеин, който може да стимулира организма да произвежда колаген. Ядките имат високо съдържание на протеин, така че са много добри за повишаване нивата на колаген, като бадеми. Също така месо, риба или желатин, чието ниво на колаген е почти 90%.
capsulas
Можете да си купите колаген капсули, които се продават в билкар. Не само за косата, но и за цялото тяло (нокти, зъби, кожа ...) Препоръчителната доза колаген е от 8 до 10 грама дневно, за да влезе в сила. Препоръчително е да се приема дневна капсула всеки ден в продължение на най-малко три месеца.
Шампоани и маски
Най-често срещаните са шампоаните, маските или серумите, които съдържат този протеин. Можете да ги купите в салони за красота, въпреки че ги продават все повече и повече на пазара. Препоръчваме ви да ги придобиете на определено място за лечение на коса. Някои се образуват и от кератин, който помага за капилярната хидратация. Продуктите за коса с колаген обикновено са синтетични, но можете да си купите някои по-естествени, които имат, например, растителен (или морски) колаген, който сме видели, извлечени от водораслите.
мехури
Има и колагенови блистери за коса. Те имат по-висока концентрация на колаген, отколкото шампоани и маски, но именно затова трябва да се използват все по-малко и по-малко. Нанесете ги върху влажната коса с кръгови движения и мека върху скалпа. Оставете за няколко минути и след това изплакнете обилно с вода. Можете също да поставите ампулата на ръката си и да я разпределите на върховете. След това оставете да действа за минута и да я изясни.
Намерете повече подробности за това как да приемате колаген в полза на цялото ви тяло в тази друга статия.
Лечение на колаген у дома
За да съживите косата си и да осигурите допълнителен колаген, не е достатъчно само да използвате шампоаните, които съдържат този протеин. Препоръчително е да не повредите косата си с химически продукти и, ако е възможно, да я държите настрани от слънцето и да не се злоупотребява с плочи или сушилни.
Можете да вземете колагенова капсула с всяко хранене, за да подобрите нивата на този протеин всеки ден по цялото тяло, което също ще повлияе на косата ви. Ако не искате да купувате капсулите, включете в диетата си гореспоменатите храни, за да осигурите допълнителен колаген.
Измийте косата си на всеки два или три дни (в зависимост от това, с което сте се примирили), но не се опитвайте да го правите всеки ден, тъй като измиването не само прави по-мръсни, но и химикали на шампоана могат да се натрупват върху скалпа ви.,
Използвайте колагеновия шампоан, а след това и маската на този протеин. Нанесете маската върху мокра коса, но не мокра. За тази цел следвайте следните прости указания:
- Подсушете косата си с ръце и отстранете излишната вода. Можете също да използвате кърпа, но не го изсушавайте напълно.
- Нанесете маската на половината от косата върху връхчетата и я оставете да престои поне 20 минути, за да влезе в сила.
- Препоръчително е да използвате силиконова капачка (продавана в много супермаркети или центрове, посветени на косата), за да се запази топло. Ако не можете да го намерите, можете също да обгърнете главата си в сребърна хартия или да използвате микрофибър тюрбан, който лесно можете да намерите в базарите.
- След това отстранете маската, като я почистите с вода.
- Отстранете водата с кърпа, за да можете да бъдете микрофибър и оставете въздуха да изсъхне, за да не увреди косата повече с топлината.
Ако вашата маска или шампоан съдържа, освен това, кератинът избягва да го използва всеки път, когато миете косата си или може да произвеждате повече мазнини. Използвайте маската само два пъти седмично .
Ако искате, в допълнение, можете да използвате капилярна ампула веднъж на всеки две седмици или веднъж месечно, за да дадете допълнителен колаген на косата. За да направите това, с прясно измита и все още мокра коса, разделете косата си на няколко части и излейте течността от блистера върху корена във всяка секция. Масажирайте скалпа с върховете на пръстите си внимателно и оставете да действа без изплакване.
Оставете Коментар