Масажът е масаж, който служи за премахване на контрактурите и за работа с най-дълбоките планове на нашето тяло, т.е. да работи най-дълбоките мускули. Това е така, защото с кокалчетата на ръцете можем да приложим повече натиск, отколкото с ръцете си в същото време да достигнем по-дълбоки области. Кокалчетата на пръстите се използват за отстраняване на масажи, а не в масажи, чиято цел е да отпуснат пациента. Продължавайте да четете тази статия и вземете под внимание как се прави масаж на кокалче .

Ще ви е необходимо:

• Крем или лосион
• Носилка или легло.
• Кърпи.

Може да се интересуват от: Как да направите масаж на гърба Стъпки за следване: 1

Никога не трябва да започнете масаж директно с кокалчетата на пръстите, защото това е малко агресивна техника за пациента. В допълнение към това тялото ви не е подготвено, нито е получило информация, че ще направите масаж за обеззаразяване.

2

Първата стъпка е, че след като пациентът лежи на носилка или легло на гърба или с главата надолу, в зависимост от района, в който трябва да приложи масажа и без дрехи в зоната, която ще се лекува. Човекът, който ще даде масаж, трябва да помаже върховете на пръстите си с крем или с лосион, който той иска да използва, за да даде масажа и след това да разтрие двете си ръце, за да ги затопли.

3

След това той трябва да постави ръцете си в областта на тялото на пациента, която той ще третира и трябва да направи някои триения по цялата повърхност. Всеки път с по-голям натиск. С нежно триене тялото се подготвя и предупреждава, че тази част от тялото ще бъде третирана следващата, с която се мобилизира кожата. За разлика от това, по-дълбоките триения и ексфолианти, които се постигат чрез прилагане на повече натиск, мобилизират по-дълбоките тъкани.

4

Когато има около 5 повторения на триене с кокалчетата по цялата повърхност, то се предава на мекото месене на зоната, която ще се третира, за да се подготвят и загреят мускулите. След това месене трябва да бъде с по-голям натиск, за да работи повече зоната.

5

Следващият ход е да направите масажа с кокалчетата на пръстите . За тази цел човекът, който извършва масажа, трябва да огъне пръстите на ръката си, тоест трябва да затвори ръцете си, а видимите изпъкналости са кокалчетата, с които той трябва да направи масажа. правилните ръце и юмруците в областта на тялото, които ще се лекуват, така че кокалчетата и пръстите на лицето, което дава масажа, остават в контакт с кожата на пациента. Движението се състои в плъзгане на юмруци с натиск по цялата повърхност, която трябва да се обработи или масажира, за да се премахне. Трябва да настоявате с кокалчетата на пръстите в онези области, които са по-контрактирани.

6

Тогава лицето, което дава масаж, трябва да направи някои ексфолианти в областта на тялото, която е работила преди това, като прилага по-малко и по-малко натиск. И следователно, преминавайки от най-дълбоките зони към най-повърхностното тяло на пациента. Това ще сложи край на масажа .

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.