Заседналият начин на живот и диетата, богата на мазнини и захари, могат бързо да имат видимо въздействие върху нашето тяло, което води до увеличаване на теглото и натрупване на мазнини в области като корема, краката или задните части. За да коригирате тази ситуация, нищо по-добро от това да започнете да ядете здравословно, намалявайки значително калориите, които ядем, и ежедневно да се движите, правите някакви физически упражнения. Към тях е възможно да се добавят и някои редуциращи кремове, които ускоряват загубата на телесни мазнини, които търсим. Ако искате да научите как да ги направите сами и да спестите малко пари, обърнете внимание на тази статия, където ще ви покажем как да правите домашно приготвени кремове за изгаряне на мазнини.
Как работят кремовете за изгаряне на мазнини?
Така наречените кремове за изгаряне или намаляване на мазнините действат чрез увеличаване на притока на кръв в областта, в която се прилагат, което помага на тялото да разтвори всички отлагания на мазнини, които са се натрупали и които му придават доста неприличен вид и по-голяма обем на определени части от тялото. Те също имат някои вещества, които при нанасяне предизвикват усещане за студ, което улеснява по-голямото оттичане и тъканта на кожата се потвърждава.
Ако сте постоянен в употребата му и придружавате неговото приложение с добра диета и спорт, ще можете да оформите фигурата си и да покажете по-гладка, по-здрава и по-красива кожа.
Кафе за изгаряне на мазнини
Кофеинът не е само стимулираща съставка, която може да ни реактивира през деня, но също така е и голям съюзник за намаляване и премахване на мазнините, които се натрупват в специфични области на тялото, като корема, бедрата или задните части. Ще се учудите каква е истинската причина за този ефект, но трябва да знаете, че когато се използва локално, той активира кръвообращението и директно атакува мастните натрупвания, което ги кара да се разтварят ефективно. В допълнение, в същото време намалява целулита и придава по-голяма твърдост на кожата.
съставки:
- 1/2 чаша мляно кафе
- 1 чаша бяла захар
- 3/4 чаша зехтин
Приготвяне: Смесете трите съставки в контейнер, докато получите постоянна паста, която може да се разпространи върху кожата. Нанесете крем за изгаряне на мазнини от кафе върху зоната, която ще се третира с помощта на кръгли и меки масажи, покрийте областта с филмова хартия и оставете да действа поне 20 минути.
Изгаряне на мазнини камфор и Викс Вапоруб
Следващият крем за изгаряне на мазнините действа чрез студено действие и повърхностна топлина, която позволява реактивиране на кръвообращението, утвърждаване на тъканите на дермата и насърчаване разтварянето на съхранените мазнини. Той съдържа Vicks Vaporub, този ментолов мехлем, който традиционно се използва за подобряване на настинки и респираторни проблеми, който позволява стягането на кожата и предотвратяването му да стане отпуснато, освен камфор, който е вещество, което благоприятства локалното изпотяване и премахването на токсини.
съставки:
- 8 супени лъжици Vicks Vaporub
- 3 супени лъжици етилов алкохол
- 3 супени лъжици сода за хляб
- хапче наполовина камфор
Подготовка: Първоначално, разбийте таблетката на камфор, докато се превърне в фин прах, добавете Vicks Vaporub, алкохол и бикарбонат. Внимателно разбъркайте всички съставки и съхранете получения крем в контейнер с капак, така че да можете да го запазите в продължение на няколко дни. Нанесете по същия начин като предишния, опаковайте областта с пластмасово фолио и оставете да действа поне 20 минути.
Бял крем за изгаряне на мазнини
Бял йод или безцветен йод е елемент, който, ако е включен в стягащ крем, може значително да увеличи ефекта от това върху тези области, които искаме да отслабнем или да намалим мерките. Особено това се дължи на това, че увеличава енергийния метаболизъм и изгарянето на излишната мазнина, натрупана в района. За да приготвите следния крем за изгаряне на мазнини, трябва да придобиете бял йод за външна употреба, можете да го намерите в аптеките, и следвайте инструкциите, които сме описали по-долу.
съставки:
- 2 супени лъжици от обичайния си стягащ крем
- 1 супена лъжица бял йод
- 1 супена лъжица алое вера
Приготвяне: Смесете всички съставки, докато получите хомогенна и постоянна сметана. Нанесете го върху желаната област, като дадете твърди кръгови масажи и помогнете на кокалчетата да се абсорбират напълно.
Изгарящ мазнини крем от алое вера, евкалипт и лимон
По този повод ние предлагаме крем за премахване на мазнини, който също действа чрез ефекта на студа, предлаган от евкалипт, като помага за изглаждане на кожата и намаляване на обема, а също така има регенеративни свойства на алое вера, идеален за стягане, тонизиране и борба с кожни проблеми, като например стрии.
съставки:
- 150 мл овлажняващ крем за тяло
- 1 лист от алое вера или алое вера гел
- 1/2 чаша евкалипт
- сок от 1 лимон
Подготовка: В купа първо смесете хидратиращия крем с алое вера гела. Отстранете и добавете евкалипт и лимонов сок. Просто го премахнете, така че всичко да е интегрирано и готово! Нанесете крема с кръгов масаж, докато видите, че той е напълно абсорбиран.
Трикове за прилагане на изгарящи мазнини кремове
Всички тези домашно приготвени кремове могат да се прилагат в областите, в които имате по-голямо количество натрупани мазнини, като корема, бедрата, задните части, ръцете и т.н., и така, че това приложение е много по-ефективно и можете да получите добри резултати, препоръчваме Ви да имате предвид следното:
- Нанесете намаляващия крем два пъти на ден, както сутрин, така и през нощта.
- Направете кръгови масажи в района, докато го прилагате, упражнявайки определен натиск, за да мобилизирате мастните натрупвания, които са там.
- Нанасяйте го винаги върху много чиста кожа, така че абсорбцията да е пълна.
- За да подобрите ефекта на изгаряне на мазнините, увийте областта с филм след прикрепване на крема и го оставете за около 20 минути.
Не забравяйте, че употребата на тези лосиони трябва да бъде допълнена с консумацията на нискокалорични и здравословни храни и добра рутинна физическа активност, в противен случай няма да е възможно да отслабнете и да се окажете с тази локализирана мазнина, която ви притеснява толкова много.
Оставете Коментар