Глухарче, също известно като горчива цикория, е многогодишно растение, което първоначално произхожда от части от Европа и Азия и в момента също расте в Северна и Южна Америка. Тази билка, която се откроява със своите особени жълти цветя, е била считана доскоро от повечето хора като типично цвете на подлеса на градините. Открито е обаче, че глухарчето е лечебно растение с разнообразни свойства и ползи както за нашето здраве, така и за грижата за кожата и косата ни. Ето защо, в тази статия, ние ви казваме какви са различните ползи от глухарче за коса благодарение на богатството си от витамини и минерали.

Може да се интересувате и от предимствата на черупката за косата

Глухарчето служи за загуба на коса

Глухарчето съдържа отлични хранителни вещества, които спомагат за стимулирането на растежа на коня и по този начин правят косата ни да расте по-бързо. Основните хранителни вещества, които правят това възможно, са следните:

• Витамин А: е съществено хранително вещество за растежа на косата и други части на нашето тяло, като например ноктите или кожата. Освен това той има и регенеративни свойства, които поддържат клетките на косата в здраво състояние.
• Витамини от група В: предотвратяват загубата на коса и са отговорни за поддържането на здрави космени фоликули.
• Биотин или витамин Н: той е много важен хранителен елемент в клетъчния растеж и предотвратява загубата на коса.

Глухарът съдържа и други съединения, които имат свойства за стимулиране на растежа на косата като витамин С, Е, желязо, магнезий, калций и фосфор. За да се насладите на тази полза можете да ядете цветя от глухарче в салата. В случай, че не харесвате вкуса му, можете да намерите и във всяка билкарска добавка към храната, направена с това растение.

Ефективно средство срещу пърхот

Глухарът също е чудесен източник на желязо, хранително вещество, което освен че предпазва от анемия, е отговорно за внасянето на кислород в клетките на нашето тяло, което също помага да запазим косата ни здрава и без отпадъци., Понякога една от причините за появата на пърхот по скалпа е именно липсата на желязо. Ето защо, глухарчето е много ефективно да елиминира косата от пърхот .

Просто трябва да опитате хранителни добавки или капсули от глухарче или можете да направите инфузия на това растение, така че този проблем да изчезне с течение на времето.

Глухарче за отстраняване на мазнините за коса

Глухарът също е богат на витамин А, вещество с антиоксидантни свойства и отговорно за регулирането на себума . Така че е важно да се поддържат добри нива на това хранително вещество, за да се избегне страдането на излишния себум или мазнини по скалпа.

Тъй като е много ефективен като домашно средство за мазна коса, препоръчваме да направите инфузия с това растение и да я оставите да изстине за 20 минути. Използвайте го като изплакнете след измиване на косата, оставете я да действа няколко минути, най-много 10 минути, след което я изплакнете с хладка и обилна вода.

Естествено лечение с ленов зъб за повредена коса

Глухарът също е добро лечение, когато имаме много суха или увредена коса, тъй като съдържа следните хранителни вещества, които помагат за възстановяване на косата :

• Витамин С: е хранително вещество, което помага при производството на колаген в косата ни. Липсата на колаген може да доведе до увреждане на косата, което е повече от нормалното и следователно до краищата.
• Витамин Е: притежава антиоксидантни свойства, които помагат за предпазването на косата от външни повреди, като например слънцето. Също така е съществено хранително вещество за циркулацията на кръв през скалпа.
• Желязото: този минерал, както обяснихме, благоприятства косата да остане здрава, така че лечението, богато на това хранително вещество, може да поправи уврежданията в косата благодарение на отличните си хранителни и регенеративни свойства.

Други ползи от глухарче за коса

В допълнение към всички обсъждани ползи, има и много други свойства и ползи от глухарче, които ще ви помогнат да покажете здравословна и ефектна грива:

• Има високо съдържание на силиций, минерал с овлажняващи свойства, които поддържат косата здрава.
• Това е отлично лечение за акне, така че ако страдате от гранит или сърбеж за кожата на главата, можете да използвате сок от глухарче под формата на крем или изплакнете.
• Има високо съдържание на бета-каротини, които имат отлични антиоксидантни свойства, които помагат за предпазване на косата от преждевременно стареене, дължащо се на свободните радикали.
• Това растение съдържа и фолиева киселина, витамин със свойства, които подтискат клетките и стимулират космените фоликули да ускорят растежа на косата.