Емоциите имат силата да се намесват директно в нашето здраве. Ако сте бременна и преживявате емоционално трудно време, вероятно сте затруднени от това как нервите и стреса могат да повлияят на вашето бебе, така че е важно преди да добавите още една грижа, опитайте да намерите помощ и решения за насърчаване на спокоен.

Медицинските изследвания са проучили какви са последиците от нервите и негативните емоции по време на бременността и са показали, че хроничният стрес, депресията и нервите могат да доведат до отрицателни странични ефекти по време на бременността. В тази статия ще намерите подробни някои от най-важните последствия, така че да знаете как нервите засягат бременността.

Може да се интересувате и от: Как да контролирате нервите при раждане Следвайте следните стъпки: 1

Нервите влияят върху бременността, като увеличават възможността за преждевременно раждане. Това е така, защото по време на криза или продължителен епизод на нервите тялото отделя повече кортизол, вещество, отговорно за активиране на стреса в организма. Излишъкът на това вещество по време на бременност също е свързан с усложнения при раждане и ниско тегло при раждане на бебето. Въпреки това, в проучванията, по-голямата част от жените, които са имали високи нива на кортизол, не са имали преждевременно раждане.

2

Възможността за спонтанен аборт също е свързана с начина, по който нервите засягат бременността. Доказано е, че когато жената е в първите седмици на бременността и преживява труден момент в живота си като смъртта на член на семейството, шансовете да се извърши аборт се увеличава. Университетът на Мичиган изучава това състояние и в резултат на това е показано, че тялото реагира на високи нива на хидрокортизон и генерира чувство на тревога като индикация, че тялото не е в състояние за бременност.

3

Те засягат и нервите по време на бременност, причинявайки възможни проблеми в интелектуалното развитие на бебето. Всичко, което правим по време на бременността, може да повлияе на здравето, развитието и бъдещите способности на нашето дете. Вече знаем, че излишният кортизол не е изключение. Едно проучване в Канада установи, че от всички деца, които са учили, тези, които са имали езикови проблеми, са дошли от майки, които са претърпели нервни сривове или стрес по време на бременност.

4

Емоционалните и поведенчески проблеми при детето също могат да се разглеждат като начин за това как нервите засягат бременността. Проучванията показват, че съществува тясна връзка между наличието на нервна бременност и хиперактивните деца с проблеми с вниманието. По същия начин е доказано, че когато майката има спокойна и емоционално здрава бременност, новороденото спи повече часове и е по-малко раздразнително.

5

Чувството на стрес и нервност е много често срещано в началото на бременността, особено при жените, които за първи път са жени. Въпреки това, когато голямо събитие задейства нервна бременност, препоръчително е да кажете на специалиста да прецени инструментите, които спомагат за успокояване на тревожността и намаляване на нервното състояние.

6

Ако говорите с Вашия лекар, не сте намерили помощ или решение на нервите си, тогава се препоръчва да посетите психолог или съдове, които имат някаква емоционална помощ. Отпускането, разговорът за това как се чувствате, изразяването на страховете, разсейването и позитивното посрещане на най-трудните моменти е голяма помощ, за да разсеете нервите и да ги предпазите от засягане на бременността или здравето на вашето бебе. Съветваме ви да прочетете, освен това, статията Как да контролираме стреса по време на бременност.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.