Парите са вдишвания на водни пари, които омекотяват, овлажняват и премахват слузта от носа, гърлото, бронхите и вътрешното ухо. Можете да направите тези инхалации сами у дома, тъй като това е естествено и домашно средство, което ще ви помогне в случай на настинка, грип, бронхит ... или когато имате слуз .

По същия начин е възможно да добавите към водата някакъв вид лечебно растение, което ще е от полза за белите дробове още повече и ще ви помогне да намалите теглото си. Така че, в тази статия ще ви покажем стъпка по стъпка как да правите изпарения .

Ще ви е необходимо:

• 2 литра вода
• готвене или саксия с капак
• кърпа или голяма материя
• Някои от тези лечебни растения: мащерка, бор, евкалипт, розмарин, лайка и риган.

Може да се интересуват от: Как да използвате лечебни растения Следвайте стъпките: 1

Първата стъпка за извършване на парни инхалации ще бъде да се сварят два литра вода в саксия или тенджера.

2

Вземете някои от следните лечебни растения или техните есенции и направете смес с тях:

• мащерка
• бор
• евкалипт
• розмарин
• лайка
• чай
• риган

3

Поставете саксията или покритата саксия на масата и добавете две супени лъжици от сместа, която сте направили с лечебните растения; След това отново покрийте готвенето.

4

Пациентът или човекът, който ще направи мъглата, трябва да остане седнал с наклонена глава на саксията, покривайки главата и част от тялото с голяма кърпа, така че парата да не излиза от страните.

5

И накрая, ще е необходимо леко да се отвори касерол, така че пациентът да не гори и да започне да вдишва парата.

Всеки път, когато парата намалява, трябва да отворите капака и да го отворите напълно. Тази пара може да продължи около 20 минути.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

съвети

• Тези същите изпарения могат да бъдат направени със смес от етерични масла вместо с лечебни растения. Ако го правите с масла, трябва да направите смес от някои от тях: бор, мащерка, чаено дърво, неаули и риган. Трябва да използвате 6 капки етерични масла, поставяйки ги по двойки по време на вдишване на парите.
• Ако се чувствате малко претоварени, докато правите мъглата, сменете кърпата за по-тънка тъкан, която се получава повече.
• Важно е, че инхалацията е алтернатива, т.е. първо през устата и след това през носа (първо една ноздра и след това другата). По този начин ще позволим на парата да достигне навсякъде.
• Не правете мъгла, ако пациентът има висока температура.