Ябълковият оцет е един от подправките, които много от нас имат в кухнята, за да овкусим нашите салати. Но, в допълнение, като перфектна превръзка, тя е естествено средство с безкрайни употреби. Също известен като ябълков оцет, той съдържа: магнезий, калий, калций, желязо, пектин, ябълчена киселина и др. които са полезни хранителни вещества за нашето тяло.

Логично е, че след като преспите около 8 часа, тялото ни абсорбира бързо това, което приемаме, когато станем, и затова приемането на ябълков оцет на празен стомах може да бъде много по-ефективно, отколкото в друго време на деня. In .com ви казваме ползите от ябълковия оцет на гладно .

Може да се интересуват от: Противопоказания за ябълков оцет Стъпки за следване: 1

Постенето на ябълков оцет помага за понижаване на високото кръвно налягане, нивата на холестерола и триглицеридите. Ако искате да се възползвате от тези предимства, когато се събудите и гладувате, смесете 2 супени лъжици ябълков оцет с чаша вода (около 200ml) и вземете сместа.

Въпреки че снимката е по-ефективна при гладуване, можете да повторите операцията още 2 пъти на ден, за да помогнете малко повече на тялото си в тази функция.

2

Същата предишна смес може да се използва и за пренасищане с наза . Калият, съдържащ се в ябълков оцет, помага за намаляване на слузта и аскетичната киселина, предотвратяващ разпространението на бактерии. Като се подготвяте, когато ставате от леглото, ще започнете деня по-добре.

3

Според някои изследвания, ябълковият оцет, приет на празен стомах, може дори да намали консумираните калории в хранене с 200-275, тъй като разтваря мазнините и спомага за намаляване на теглото.

Ако искате допълнителна помощ, за да отслабнете, вземете две чаши вода (и двете смесени с 2 супени лъжици ябълков оцет) всяка сутрин, когато се събудите и постите. Ние ви казваме всичко за отслабване с ябълков оцет.

4

Ябълковият оцет на гладно също пречиства организма от токсините. Благодарение на елиминирането на токсините и мъртвите кожни клетки, които запушват порите, това го прави отличен продукт за акне .

Смесете в една чаша една супена лъжица ябълков оцет (20 ml) и 2 супени лъжици вода (40 ml). Вземете памучен диск и направете почистване на лицето, просто станете. Оставете за 10 минути и след това почистете с прясна вода. След това можете да нанесете хидратиращ крем, за да подобрите резултата и да се погрижите за лицето си.

5

Ябълковият оцет, който е кисел, също е полезен за халитоза или лош дъх . За да се възползвате от тези ползи, ще трябва само да разредите половин супена лъжица ябълков оцет (10 ml) в половин чаша вода (100 ml). И докато постите, гаргара (съхранявайте разтвора в устата си най-малко 10 секунди, без да преглъщате и да го хвърляте) и т.н., докато готовият разтвор не приключи.

6

Студ, грип, възпалено гърло ... Ябълковият оцет може отново да бъде вашият съюзник, тъй като съдържа антисептични свойства, които могат да ви помогнат да облекчите инфекциите и бактериите.

За да се възползвате от тези предимства, можете да гаргара с комбинация от ябълков оцет и студен мед или да сложите чаена лъжичка ябълков оцет и мед в чаша топла вода и да я изпиете.

7

Както и да е, трябва да вземете под внимание противопоказанията за ябълков оцет, тъй като той е продукт, който съдържа киселина и следователно абразив. Трябва да внимавате да не повредите зъбния си емайл като предпазна мярка, винаги мийте зъбите си поне 30 минути след като сте го взели. Преди всичко, не трябва да се взема без разреждане във вода.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.