Рициново масло е естествен екстракт, който предлага много ползи за здравето, като детоксикиращи или антимикробни свойства. Много често се използва и в естествената козметика или в сапуни. Въпреки това, той има много други приложения, като естествен слабително, което може да бъде от голяма полза за запек. Освен това може да ви помогне да загубите тези излишни килограми. За тази цел можете да го приложите локално или да го консумирате устно. Той няма изискан аромат или аромат, но можете да ги добавите към други продукти, за да го погълнете или дори да го изпиете. Преди да го приемете, е важно да се консултирате с лекаря, защото в зависимост от физическите условия, по-голяма или по-голяма сума ще бъде по-добра. В тази статия ще обясним как да приемаме рициново масло, за да отслабнете.
Свойства на рициново масло за отслабване
Касторово масло също е известно като рициново масло . Тя се извлича от семената на растението Ricinus communis и така, че може да се консумира, първо трябва да извлече, чрез топлина, отровната субстанция на това растение, наречена рицин.
Тя може да помогне за подобряване на храносмилането и движението на червата, в допълнение към някои стомашни разстройства, така че може да ви помогне да отслабнете чрез стомашно-чревно подобрение. Също така помага при задържане на течности.
Обикновено се използва като слабително средство, което причинява повече отлагания и по този начин се елиминират остатъците от стомаха и червата. Така теглото се губи. Въпреки това, той трябва да се използва с повишено внимание, тъй като не е много здравословно да се правят повече движения на червата, отколкото тялото се нуждае. Това, което прави, е благоприятно за чревната дейност, така че ускорява процеса и храната не прекарва толкова много време вътре.
Препоръчва се, въпреки че използвате рициново масло, устно или локално, да извършвате някакъв вид упражнения.
Как да използвате рициново масло, за да отслабнете: актуално
Използването на рициново масло на място е много просто. Необходима ви е само 1 супена лъжица рициново масло и контейнер за нагряване. Трябва да бъдете внимателни, тъй като маслата приемат много високи температури.
- Загрейте маслото, или в микровълновата печка, или в помпата, но не я оставяйте да заври. Преди да я използвате, трябва да я оставите да си починете или да го изгорите.
- След като имате топла или топла температура, но няма риск от нараняване, трябва да я приложите с ръце, масажиращи корема. Масажът ще бъде направен в полза на храносмилателния тракт и неговата активност, както и за насърчаване на изгарянето на мазнините.
- За да извършите масажа, легнете или седнете с поддържана гръб. Трябва да сте в спокойна и удобна позиция, която не поражда твърда корема.
- Намажете малко масло в ръката си и започнете да масажирате корема, като правите малки кръгове около пъпа винаги по посока на часовниковата стрелка. Не трябва да бъде много агресивен масаж, а по-скоро спокоен и мек. Отиди бавно, без да бързаш. По този начин ще благоприятствате движението на червата. Той също така спомага за стимулиране на лимфната система.
Въпреки че този масаж спомага за храносмилането и насърчава чревната дейност, не се препоръчва да го правите веднага след хранене, поне изчакайте един или два часа.
Как да приемате рициново масло, за да отслабнете
Касторовото масло може да се приема орално, а това, което се случва, е, че не е много добро. Въпреки това, той може да се смеси, за да покрие вашия вкус.
Трябва да вземете 2 или 3 супени лъжици рициново масло преди закуска. За да покриете вкуса, можете да го смесите със сок, например портокалов сок, който е естествено средство, което помага да се елиминират отпадъците от червата, в допълнение към регулирането на чревния транзит и премахването на течности.
След закуска ще забележите ефекта на рициново масло, тъй като това ще улесни евакуацията на червата. Можете да направите това за една седмица, за да отслабнете и ще видите резултати за това време. Въпреки това, това не е силно препоръчителна продължителна практика, така че не трябва да го удължавате след този период. В противен случай могат да възникнат сериозни здравословни проблеми, като отслабване на дебелото черво. Може да се появи и хроничен запек, тъй като индуцираното движение на червата, дебелото черво става малко неясно и, без да бъде постоянно стимулирано, престава да упражнява функцията си.
Предпазни мерки, преди да използвате рициново масло, за да отслабнете
Преди да използвате рициново масло, препоръчително е да се консултирате с лекар. Имайте предвид, че загубата на тегло се причинява от по-висока от обичайната чревна активност и, в зависимост от физическото състояние, може да причини други проблеми.
Освен това трябва да знаете, че когато правите черва, губите и много вода, така че през това време трябва да хидратирате с по-голяма интензивност или да страдате от дехидратация.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар