Артишокът е една от хранителните продукти, които имат множество ползи за здравето. В действителност, тя е добре известна с това, че е голяма помощ за отслабване, но също така и за пречистване на организма от токсини и отпадъци. Последните са свойства, които са еднакво полезни за мастния чернодробен или безалкохолен стеатохепатит, защото те помагат за неговото почистване, тъй като са едни от най-добрите природни средства, които могат да се използват за тази цел. Оттук ще обясним как да вземем артишок за мастен черен дроб . Обърнете внимание на различните начини да го вземете и няколко начина да го подготвите да го вземете лесно.

Може да се интересуват от: Как да се излекува мастни черен дроб с домашни средства

Свойства на артишок за мастен черен дроб

Преди да обясните как да приемате артишок за мастен черен дроб или безалкохолен стеатохепатит, е важно да знаете защо е добро. Ключът е в състава му:

• Етерични киселини: артишокът е богат на есенциални киселини, като например, кафеена, олеинова, кафеинова или линолова киселина, които имат защитен ефект върху черния дроб. В допълнение, те улесняват активността на везикула. Това подобрява храносмилането на мазнините и има диуретичен ефект.
• Други активни съставки: артишокът съдържа и други компоненти като цинарин, за който е известно, че усилва хологенния и холеретичното действие, което води до подобряване на функционирането както на черния дроб, така и на жлъчния мехур. В допълнение, той съдържа влакна, които също са много полезни за лечение на този проблем.

Тези компоненти на свой ред влияят върху метаболизма на мазнините, така че той успява да намали лошия холестерол и триглицеридите. По същия начин, функцията на стомаха и чревния транзит се подобрява, защото има слабително действие. Всичко това прави мазнините по-добре смилани и следователно се оказва, че намалява мастния черен дроб.

Научете повече за това Какви са свойствата на артишок в тази друга статия.

Как може да се вземе артишокът за мастен черен дроб?

Артишокът може да се приема по няколко начина, когато искате да лекувате неалкохолен стеатохепатит. Всички тези начини за вземане на артишок за мастен черен дроб са еднакво ефективни:

• Капсули от артишок: една от опциите, които трябва да вземете артишок е в хапчета или капсули с екстракт, които могат да бъдат закупени във всяка аптека или билковия магазин. Въпреки че ще зависи от нивото на заболяването, препоръчва се да се вземат две хапчета на ден, за предпочитане преди хранене. Най-добре е да следвате инструкциите на лекаря относно дневното количество или опаковката на продукта.
• Инфузии от артишок: това е друга алтернатива за консумация на артишок. В този случай, това, което трябва да направите, е нормална инфузия с листата на артишок, колкото е възможно по-естествено, разбира се, за инфузията не се сервира пота. Вашата вода може да се пие през целия ден за няколко дни подред, въпреки че литърът не трябва да се превишава. По-добре е да я приемате преди всяко хранене. Подготовката на тази инфузия е много проста, можете да се ръководите от стъпките, споменати в тази статия за това как да направите чай от артишок, за да отслабнете.
• Пюре с артишок: артишокът може да се приема и в шейкове. Един от най-добрите начини да ги подготвите е да ги приготвите и да ги смачкате в бульон, за да се възползвате от всички негови свойства. По избор могат да се прибавят и други съставки, които са също депуративни, като например зеле, който действа върху чернодробните ензими, наред с други възможни комбинации.

Рецепти от артишок за излекуване на черния дроб

В допълнение към начините, които ви казахме в предишния раздел, можете също да приготвите артишок за мастен черен дроб по други начини. И това е отлична храна, която може да се приеме като първи курс. Рецептите са многобройни и разнообразни, но е важно да не се готви артишокът с мазнини, когато става въпрос за консумацията им за мастен черен дроб.

По този начин един от най-добрите начини е да ги консумирате по възможно най-естествения начин. Тук предлагаме две рецепти с артишок за лечение на прости мастни черния дроб :

Варени артишок

Готвените или варени артишок са най-лесните за приготвяне. Трябва само:

1. Вземете готвене и добавете малко вода.
2. Поставете артишока в него, когато врящата вода е вече, въпреки че преди това ще са се измили, обелени малко, елиминирайки най-външните листа, особено тези, които са в лошо състояние, и нарязани, така че да могат да бъдат направени по-лесно.
3. Гответе на слаб огън или среда за няколко минути и изчакайте, докато се сварят, за да се премахнат.
4. Яжте артишоките по този начин или добавете малко малко зехтин, за да имате малко повече аромат.

Крем от артишок

Кремът от артишок е друг от най-простите и най-подходящите варианти за мастен черен дроб, тъй като е много лека рецепта. Лесно се приготвя с артишок, праз, сол и пипер и зеленчуков бульон:

1. Нарежете праз и ги сложете в чаша, където ще направите супата.
2. Добавете артишоките, които преди това сте почистили и нарязали. Освен това трябва да елиминирате най-трудните части.
3. Гответе няколко минути артишоките заедно с праз.
4. Добавете зеленчуков бульон, който трябва да бъде много горещ.
5. Нека се готви 15 или 20 минути или толкова дълго, колкото е необходимо, докато артишокът е мек.
6. Счупете супата, за да направите крем, като че ли е пюре, но по-лек.
7. Добавете малко сол и пипер на вкус и сметаната от артишок ще бъде готова за пиене.

С тези насоки и рецепти, ние се надяваме, че сме ви помогнали да знаете как да вземете артишок за мастен черен дроб. Важно е винаги да се консултирате с лекар, за да посочите лечението и дали е удобно да го допълвате, като приемате артишок в някоя от неговите алтернативи.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.