Имате ли много главоболие? Сякаш ли си бил бит? Чувствате ли се ужасно, сякаш светът трябваше да свърши днес, но някаква усмивка избяга, спомняйки си вчерашната нощ ? Ами непогрешимо ще ви кажа, че имате махмурлук и по същия начин ще ви кажа да не се притеснявате, че ако прочетете и следвате това, което се казва в тази статия, няма да имате проблеми с бързото излизане от махмурлука.

Може да се интересуват: Какво да ядете, за да премахнете махмурлука

Аспержите премахват махмурлука

Аспержите съдържат съединения, които спомагат за преодоляване на отрицателните ефекти на алкохола върху човешките клетки, сред многото предимства на аспержите.

За съжаление листата на аспержите са по-мощни в този смисъл от корена на аспержите, които ние ядем, т.е. екстракт или инфузия на листа от аспержи биха били по-ефективни, но като добра салата от аспержи могат да помогнат бързо да се премахне махмурлука.

Кофеинът успокоява махмурлука

През 2011 г. някои изследователи направиха лабораторни изследвания с плъхове и установиха, че виновникът за главоболието, което имаме по време на махмурлука, е химично вещество, наречено аденозин. Най-добрият антидот: кофеин.

Препарати против махмурлук

В същото проучване, както в предходната точка, беше установено, че най-доброто лекарство за борба срещу махмурлука е ибупрофен ; не приемайте аспирин, гелокатил или други подобни. Лекарствата се метаболизират в черния дроб, който по време на махмурлука не е за повече партии. Гелокатилът (парацетамол) е несъвместим с алкохол, кара черния дроб да работи много и аспиринът атакува стомаха много, освен че има известен антикоагулант, подобно на алкохола, и е неподходящ за лечение на махмурлук. Идеалното лекарство е Alka Selser (комбинация от няколко активни съставки) или някои витамини.

Екстрактът от кактус

Да, нопалният екстракт очевидно може да предотврати махмурлука, свързан с гадене и сухота в устата, според проучване, проведено през 2004 г. Въпреки това, трябва да го вземете преди пиене. Екстрактът от кактус може да бъде екзотично, но много ефективно превантивно лечение.

Добра закуска

Ключовите храни, които ще ви помогнат да се борите с махмурлука са: добър сандвич с бекон и портокалов сок. Може да изглежда странно, но аминокиселините от бекона помагат в борбата с махмурлука. Някои изследвания казват, че витамин С помага в борбата с страничните ефекти на алкохола . Също така няколко изпържени яйца могат да ви помогнат, защото в някои проучвания е установено, че цистеинът, едно яйцено съединение, може да помогне да се противодейства на алдехида, едно от химикалите, които се натрупват в тялото ви, когато пиете твърде много.

Хумусът

В едно проучване пиещите, които са приемали пиритинол, форма на витамин В6, по време на партито са имали по-малко махмурлук на следващия ден от тези, които не са приемали витамин. Нахутът е отличен източник на витамин В6, за да се нарязва хумус, докато се пие за предпазване от махмурлук. В1 може също така да има защитен ефект и се среща изобилно в аспержите.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

съвети

• Препоръчваме ви бързо да изчистите махмурлука и да пиете много вода.
• За да премахнете махмурлука, има една градска легенда, че трябва да пиете повече алкохол, това не е вярно.