Лош дъх или халитоза е проблем, който много притеснява онези, които го страдат, но също така и тези около тях и дори може да стигнат до компромис. Основните причини са бактериите, които се намират в устата или други външни агенти, но може да бъде и симптом на заболявания и други вътрешни състояния, особено ако лошата миризма не идва от устата, а от стомаха.

За да бъдете напълно информирани, в тази статия ще ви обясним някои съвети за това как да премахнете лошия дъх от домашните средства . Обърнете внимание!

Може да се интересуват от: Как да излекуваме лошия дъх бързо

Причините за лошия дъх

Ние знаем, че се чудите как да елиминирате лошия дъх с помощта на домашни средства, но преди това е важно да знаете, че лош дъх или халитоза могат да се появят по много причини. Най-важните са:

• Бактерии : 85 или 90% от времето, в което се получава лоша миризма в устата се дължи на метаболитния процес на гниене на бактериите, които обитават устната ни кухина.
• Пушене : тютюнът е друга основна причина за лошия дъх в устата. Всъщност в повечето случаи цигарата е отговорна за жълтия цвят на зъбите.
• Гингивит : Гингивитът също е отговорен за лошия дъх в много случаи. Това е заболяване, при което възниква възпаление на венците, главно поради лоша хигиена на устната кухина, което също би обяснило лошия дъх.
• Кетоза: Кетозата е метаболитен проблем, който възниква, ако не се консумират достатъчно въглехидрати. Когато това се случи, нашето тяло отделя излишните кетони през дъха. Много хора твърдят, че освен това са усетили метален вкус в устата си.
• Сливи : Понякога камъните се образуват в сливиците. Те, ако не се елиминират, ще започнат да предизвикват много лош дъх. За тази цел е препоръчително да се обърнете към специалист.
• Скоби : с скоби, много пъти не можем да изчистим зъбите си, оставяйки останки залепени в ютията, което би причинило лоша устна миризма. В този случай ще трябва да купувате специални продукти за почистване на скобите.
• Проблеми с храносмилането : много проблеми с храносмилането могат да причинят лош дъх в устата. Следователно, без значение колко си мием зъбите, все още имаме лоша устна миризма. Много пъти миризмата напомня на изпражненията, и това е проблем, който или се лекува, или трябва да отидете на лекар, за да го разрешите.

Въпреки това, съществуват и други болести или патологии, които могат да причиняват халитоза. По този начин, ако имате по-силен дъх, отколкото е нормално, най-добре е да отидете при зъболекар или специалист, за да диагностицирате проблема си и по този начин да поставите решение.

Как да премахнете лошия дъх - ежедневни грижи

Основният фактор, който трябва да вземем под внимание, за да се избегне халитоза или лош дъх, ще бъде поддържането на правилната хигиена на устната кухина . Ще е необходимо да си миете зъбите след хранене и да използвате вода за уста. Ако имате скоби, четката ви трябва да е мека четка, плюс трябва да придобиете междузъбно изделие, за да премахнете цялата мръсотия, която може да попадне между главите на устата.

Когато избирате паста за зъби и вода за уста, изберете такова, което има високо съдържание на хлорофил . С хлорофила ще бъде много полезно да се елиминира халитозата благодарение на приятната си миризма, но също и на факта, че регулира киселинността на тялото и се бори с външните агенти.

Също така можете да приготвите домашна вода за уста, която освен, че е много полезна за избягване и премахване на миризми от устата, също ще бъде по-полезна за джоба ви.

Начало средства за лош стомах дишане

В допълнение към препоръчителната дневна грижа, има редица домашни средства, които могат да помогнат за спиране на лошия дъх, като:

1. Инфузии за лош дъх

Приемът на ароматни билкови настойки след хранене също може да ви помогне да се борите с лош дъх. Добър пример е да приготвите чай от:

• градинска мента
• мента
• копър
• анасон
• джинджифил
• конски босилек
• лайка

Всички тези инфузии притежават силни ароматни и антибактериални свойства, които могат да бъдат много положителни за бързото премахване на лошия дъх. Може да се интересуват от тази друга статия за най-добрите инфузии за борба с халитоза.

2. Дъвчещи целина или лимонова кора

Друго идеално средство за домашна употреба, ако не знаете как да премахнете лошия дъх, е да дъвчете клонче от целина или кората на лимон от време на време. Лимонът, особено, съдържа големи антибактериални свойства, поради което е толкова ефективен при елиминирането на халитоза.

От своя страна, целина е силно ароматна, която може да ви помогне да скриете лошата миризма във време на голяма неотложност, например ако сте неочаквано поканени у дома.

3. Магданоз, идеален за премахване на лошия дъх

Магданозът също е добър домашен лек срещу лошия дъх, тъй като действа като антибиотик, който премахва бактериите от устата. В допълнение към добавянето му при хранене, можете да го вземете на празен стомах, заедно с цитрусовите сокове.

Ако искате да знаете повече, можете да прочетете тази друга статия за какви са свойствата на магданоза.

4. Бикарбонат за лош дъх

Друг от най-добрите съюзници срещу лошата миризма на устата е несъмнено бикарбонатът. Този продукт е широко използван за почистване на устата. За да направите това, можете да създадете домашно натриево бикарбонатно изплакване и гаргара с него, или да го използвате, за да миете зъбите си, като че ли са паста за зъби.

В тази друга статия ще обясним повече за това как да премахнем лошия дъх от содата.

Как да премахнем лошия дъх

Когато лошата миризма идва от стомаха, от съществено значение е да отидете на лекар, тъй като има вероятност да имаме проблем с храносмилането, без да го знаем. Обикновено можем да осъзнаем това, защото дори ако си мием зъбите, лошата миризма все още е там. Обаче, като правило, когато имаме стомашна халитоза, можем да забележим как миризмата се издига нагоре по гърлото, вместо да се образува в устата.

В тези случаи, освен да отидете на лекар, за да диагностицирате какъв е вашият проблем, можете да опитате да използвате пробиотици, много лесно да получите във всяка аптека, тъй като това може да ви помогне да възстановите чревната флора и по този начин да елиминирате лошия дъх. винаги.

За повече информация, можете да прочетете тази друга статия за това как да се бори с стомашно-чревния халитоз.

Както можете да видите, няма окончателно решение за лош дъх, но има различни варианти и трябва да опитате коя е най-добрата за вас. Препоръчваме ви обаче винаги да посещавате специалист, преди да използвате каквото и да е средство за домашна употреба.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.