В продължение на много векове човечеството се възползва от невероятните свойства, които някои билки трябва да разрешат много здравословни и естетически проблеми. Сред многото предимства, които можем да разграничим днес, едно от най-търсените е билките, които си сътрудничат със загуба на тегло и едно от най-известните в тази област е млечния трън. Ако искате да знаете какви са ползите от магарешки бодил, за да отслабнете и други невероятни свойства, които тази билка има за здравето на тялото ви, не пропускайте да четете следната статия.

Може да се интересуват: Ползи от чай чай за загуба на тегло

Какво е бял трън?

Бял трън, известен също като бял трън, бодил от Санта Мария или бял трън, е тревисто растение, което цъфти между април и август, обикновено се среща естествено на ръба на пътища, пътища, култури и свободни земи, с произход в средиземноморските страни, въпреки че се среща и в Азия, Индия и Сибир. В момента се отглежда в други страни, включително Аржентина, Еквадор, Венецуела, Унгария и Китай.

Тези растения могат да достигнат до два метра височина и обикновено се считат за плевели, тъй като растат сред храсти с поразителен и опасен вид, защото са пълни с тръни.

През годините това растение започва да се свързва с храната, не само заради многото си предимства, но и за положителните си ефекти върху черния дроб, като помага при неговото възстановяване и детоксикация.

Млечен трън, черния дроб и загуба на тегло

Важно е да се отбележи, че магарешкият бял трън няма специфични ползи от загубата на тегло, но ефектът му на отслабване се дължи на невероятната му способност да пречиства и очиства черния дроб от токсините.

В допълнение към пречистващите ефекти, които млечният трън има върху черния дроб, той може също да предотврати образуването на камъни в жлъчката, като по този начин допринася за намаляване на лошия холестерол и прави черния дроб по-ефективен при изгарянето на мазнините.

Ползите от млечния бодил, за да отслабнете, са резултат от пречистващия му ефект върху черния дроб, така че консумацията му значително помага с резултатите от диети за отслабване. Горното се случва, защото с по-малко токсини, които остават за черния дроб да се прочисти, той ще има по- голяма способност да изгаря мазнините, което ще доведе до консумация, позволяваща загуба на тегло и намаляване на мерките.

Други ползи от млякото Thistle да отслабнете

Регенеративното свойство на бял трън се дава главно чрез съдържащо вещество, известно като силимарин, което е алкалоид, който насърчава клетъчното обновяване на увредените тъкани, в допълнение към предотвратяване на дегенерация на здрави тъкани (особено тези на черния дроб, които работи правилно е отговорен за изгаряне на мазнини), в същото време помага за намаляване на възпалението.

Широко се препоръчва лечение на някои чернодробни заболявания, като например: хепатит, мастен черен дроб и жълтеница

Освен това, други свойства на белия трън, които са полезни за здравето, са:

• Той има мощно антиоксидантно действие, което позволява мазнините да бъдат елиминирани чрез мобилизирането им от мастната тъкан в клетките. Неговото антиоксидантно действие има и предимства в борбата срещу свободните радикали, така че може да се използва като допълнение в лечението на някои видове рак, като рак на простатата.
• Подобрява метаболизма на храносмилателната система.
• Повишава синтеза на жлъчните киселини, което увеличава емулсията на мазнините.
• Съдържа лепкави вещества (разтворими фибри), които генерират усещане за ситост.
• Подобрява нивата на захарта при диабетици, в допълнение към нормализирането на нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта
• Той е много богат на въглехидрати, протеини и други растителни хранителни вещества, което го прави идеалната природна добавка, която се консумира при диети. Има отлично минерално съдържание, като магнезий, калций, калий и селен.
• Той е идеален за борба със запек, тъй като има слабително действие.
• Той има високо съдържание на фибри, така че е идеален за регулиране на флората на червата.

Противопоказания за белия трън

Магарешкият бял трън не само има голям брой ползи, но и има някои негативни ефекти, които могат да възникнат в определени ситуации, и е добре да се знае, преди да се реши да се консумира.

В древни времена обикновено се посочва, че употребата му е благоприятна за кърмене по време на бременност, но в момента лекарите не препоръчват приема им, тъй като не е било възможно да се потвърди неговия ефект през този период.

Приемът на бял трън е обезсърчен, ако страда от хипертония, особено защото може да допринесе за ефекта на високото кръвно налягане.

Въпреки ползите за черния дроб, които има Milk Thistle, не се препоръчва употребата му, ако страдате от чернодробно заболяване, защото ако се подлагате на лечение, което изисква лекарства, млечният трън ще им попречи.

В случай на страдащи от диабет се препоръчва да се консултирате с лекаря, тъй като консумацията на бял трън променя нивата на глюкоза в кръвта и това може да доведе до неблагоприятни ефекти, ако употребявате лекарства срещу диабет.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

съвети

• Млякото от бял трън обикновено се консумира в течна форма или таблетки и се препоръчва да се спазват препоръките за консумация, посочени от производителя.
• Ако консумирате мариански трън и започнете да имате признаци, че приемът му води до отрицателни ефекти, е по-добре да го спрете и да се консултирате незабавно с лекар.