Спирулина е вид водорасли със спирална форма и зеленикав цвят, които са се превърнали в ценна хранителна добавка благодарение на своята хранителна стойност и отличните свойства, които тя има за здравето. Въпреки това, преди да започнете да го приемате, е препоръчително да сте наясно с неговите противопоказания и възможните странични ефекти, които могат да доведат до лоша или прекомерна консумация. За да предприемете изключителни предпазни мерки и да не поставите здравето си на риск, прочетете внимателно следната статия и разберете какви са противопоказанията за спирулина.
Зелените водорасли са хранителна добавка с много полезни свойства за здравето на организма. Той е отличен, особено за да запази младите клетки благодарение на неговите антиоксидантни ефекти, подобрява зрението и здравето на очите, укрепва имунната система, лекува анемията, води до изчерпване, регенерира чревната флора, детоксифицира организма, наред с другите ползи които можете да видите по-подробно в статията Какви са свойствата на спирулина.
Въпреки това, както и друга хранителна добавка не трябва да започва да се консумира, без първо да се увери, че тя няма да бъде вредна за нашето здраве по-специално. Препоръчително е да бъдете информирани за противопоказанията и страничните ефекти, които ви показваме по-нататък, както и да се консултирате предварително с лекаря или диетолоза със съмнение, че имаме за това.
Едно от противопоказанията на спирулина е при бременни или кърмещи жени. Въпреки че не са докладвани сериозни или тежки ефекти, от съществено значение е както по време на бременност, така и по време на кърмене да се консултирате предварително с лекаря, ако приемът на спирулина може да представлява известен риск за здравето на майката или бебето. Също така не се препоръчва и за малки деца без предварителна медицинска консултация. Спазвайте указанията на лекаря по всяко време, за да избегнете възможни странични ефекти.
Пациенти със заболявания, които засягат щитовидната жлеза, като хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм, също не трябва да приемат спирулина, защото това може да има обратен ефект за тяхното здраве. Неговото влияние върху щитовидната жлеза може да не е положително, засягайки правилното му функциониране, особено в случаите на хипертиреоидизъм, дължащо се на съдържащата се йод. Ако имате някоя от тези две патологии, ако имате някакви въпроси, говорете с Вашия лекар.
Тези хора, които страдат от бъбречна недостатъчност или страдат от бъбречни проблеми, трябва да намалят или да намалят консумацията на протеини в диетата си, за да защитят правилното функциониране на тези жизнено важни органи. Е, приемането на спирулина не се препоръчва при лоша диета или липса на протеин, така че е препоръчително да се информирате за това преди да го консумирате, като говорите с Вашия лекар.
От друга страна, ние открихме, че спирулина не е много препоръчителна за тези пациенти, които страдат от подагра, заболяване, причинено от натрупване на микроскопични кристали на пикочна киселина в кръвта, което води до възпаление на засегнатата става, в допълнение към други симптоми., Беше посочено, че това водорасло има в състава си аминокиселина, която може да не е полезна при този тип пациенти.
И накрая, ако се подлагате на някакъв вид специфично медицинско лечение или приемате лекарства непрекъснато, препоръчително е да се консултирате с лекаря, ако спирулина може да повлияе на тяхната ефективност и да намали или потисне ефектите му върху тялото.
При здрави хора с перфектно здравословно състояние, спирулина, взета в правилните дози, не трябва да причинява никакви странични ефекти. Въпреки това, в прекомерни количества, той може да причини дискомфорт и да доведе до появата на симптоми като запек, болки в стомаха, жажда, кожни обриви, световъртеж и др. Пред лицето на проявата на някой от тези симптоми е от основно значение да се спре употребата му и да се отиде в спешното отделение възможно най-бързо.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар