Чаят от рози е инфузия, която наскоро стана много модерна, въпреки че от векове приема в азиатските страни. Малцина знаеха, че розите, освен че са цветя с опияняващ парфюм, могат да бъдат използвани за взимането на венчелистчетата им в чаша чай. Сред предимствата на тази инфузия ние подчертаваме, че той действа като естествен диуретик, който ще ни помогне да елиминираме токсините, както и да поддържаме линията; Също така е идеален за подобряване на храносмилателните процеси и подобряване на метаболизма на хранителните вещества, които приемаме с храната. Ние искаме да ви покажем различните свойства на розовия чай и големите ползи, които тя може да предложи за нашето здраве.
Основни свойства на чая от рози
Сред състава на венчелистчетата от рози намираме основни хранителни вещества за нашето здраве, като витамин С, който е един от растителните източници с по-голям състав на това хранително вещество (на 100 г сушени венчелистчета откриваме между 1700-2000 мг от този витамин).
В състава си намираме и витамини А, D и Е, мастни киселини и антиоксидантни флавоноиди . Благодарение на хранителните си стойности, чай от роза можем да намерим разнообразие от полезни здравословни свойства като следните.
Хранителни свойства
- Една от функциите му за храносмилането е, че розовият чай е бил използван за борба със запека, тъй като той действа като естествен слабително средство.
- Също така е много ефективно средство срещу други храносмилателни разстройства като диария.
- Подобрява храносмилането ни, като го прави по-малко време и го прави по-лек.
Антиоксидантни свойства
- Съставът му в антиоксиданти (особено при катехиновите полифеноли) помага както за предпазване на кожата от свободните радикали, така и за елиминирането на раковите клетки.
- Той осигурява здрава кожа и преди всичко по-млад външен вид.
- Увеличете нивото на клетъчен комфорт благодарение на неговите свойства срещу старостта.
Отслабващи свойства
- Това е диуретична инфузия, която ще ви помогне да намалите задържането на течности и да пречистите тялото си.
- Активира метаболизма и ни помага да изгаряме повече калории.
- Също така допринася за метаболитната стабилизация, която ще запази теглото и нашата форма под контрол.
Други ползи от розовия чай
Въпреки че познаваме някои от неговите свойства, чай от роза също може да донесе ползи като:
- Благодарение на високото си съдържание на витамин С, розовият чай ще бъде чудесен съюзник за получаване на нашата имунна система, така че защитата ни да работи много по-добре.
- Той също така служи за облекчаване на симптомите на настинка и ни предпазва от възможни инфекции.
- Той има голям успокояващ ефект : спомага за намаляване на безсънието и по-добро почивка. Той също така не съдържа теина или друг стимулант, което го прави идеално да го приемате през нощта.
- Розовият чай също помага за пречистването на черния дроб и усвояването на желязо.
Как да си направим чай от рози
За да се насладите на всички споменати свойства, е необходимо да знаете как да си направите розов чай. За това са ви нужни само 5 или 6 венчелистчета от рози, които лесно се намират във всеки магазин на билкар. След като имате розовите листенца, просто трябва да следвате следните стъпки, за да направите тази инфузия:
- Ние вземаме венчелистчетата от рози и ги измиваме, за да елиминираме възможните токсини или пестициди.
- Оставяме ги да изсъхнат малко и ако искаме розовите листенца да запазят свойствата си, те трябва да са свежи.
- Напълнете тенджерата с чаша вода и добавете 5 или 6 розови листенца.
- Оставяме сместа да ври около 5 до 10 минути. Когато се свари, оставете инфузията да остане за няколко минути.
- След като го оставите да си почине, добавете го в чашата и ще имате готов чай от роза.
Розовият чай има много мек вкус, но ако желаете, можете да подсладите инфузията за предпочитане с мед или канела, тъй като захарта понижава свойствата. За да забележите резултати и да се насладите на техните ползи, трябва да приемате розовия чай 2 или 3 пъти на ден (за предпочитане след всяко хранене).
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар