Естествената медицина е велик съюзник за борба с безпокойството, стреса или липсата на енергия. Тя се състои от множество лечебни растения, които благодарение на своите полезни свойства ни позволяват да подобряваме ежедневно физическото и умственото си представяне. Сред тези билки, се откроява Rhodiola Rosea, растение с арктически произход, което ни позволява да укрепим нашата нервна система.

По-долу обясняваме свойствата и ползите от Rhodiola Rosea, растение, което се използва през цялата история за медицински цели.

Може да се интересувате и от предимствата и свойствата на мултивитамините

Какво е Родола Роза

В най-студените райони на планетата, като Арктика, Сибир, Исландия, Скандинавия или Централна Азия, се роди Родиола Роза, известна още като арктическия корен, растение между 5 и 40 сантиметра, характеризиращо се с жълти цветя, които През цялата си история тя е била използвана за медицински цели. От гърците, викингите, до днес, родиола е била използвана терапевтично за борба с многобройни симптоми, предвид нейната адаптогенна сила.

Това е растение, което се консумира, предвид многото ползи, които носи тялото ни. Главно, неговите качества се намират в укрепването на нашата нервна система, докато се борим със стреса, умората и тревожността или подобрявайки депресивните симптоми, симптоми, които могат да се появят с нашата рутина.

Свойства и предимства на Rhodiola Rosea

Rhodiola Rosea, както казахме, е адаптоген, който може да бъде получен под формата на добавка на уебсайта на SuperSmart . Тази естествена добавка ни позволява да намалим тревожността, да се борим със стреса, да намалим умората или да работим върху травматичните симптоми, като същевременно нормализираме и балансираме физиологичното си функциониране, когато възникнат такива ситуации. Сред свойствата и предимствата на Arctic Root акценти:

• Увеличете енергията си : консумирайте Rhodiola ви позволява да се борите с умората, като увеличавате енергията и увеличавате съпротивлението на тялото, което ви позволява да намерите физически-емоционален баланс.
• Намалява стреса : има способността да понижава нивата на кортизол, известен също като хормон на стреса.
• Борба с депресията : благодарение на високото си съдържание на розавина и солидороза, растението е в състояние да поддържа нивата на допамин и серотонин, необходими за организма.
• Повишава когнитивния капацитет : подобрява запаметяването и концентрацията, тъй като предотвратява умствената умора и е в състояние да подобри мозъчния кръвоток. Консумацията му се препоръчва, ако има емоционална умора, работа или по време на изпита.
• Антиоксидант : едно от най-характерните му свойства е високото му съдържание на антиоксиданти, което позволява на организма да повиши устойчивостта му към токсините. Той има противотуморни възможности.
• Силата за отслабване: чрез контролиране на хормона на стреса, тя помага за намаляване на риска от угояване, тъй като увеличава елиминирането на мазнините с около 9%. Арктическият корен е в състояние да активира липолитичните процеси на тялото, да действа, както и да изгаря природни мазнини.
• Подобрява сърдечно-съдовата система : повишава нивото на ръжда в кръвта, така че сърцето ви ще остане по-здраво и по-здраво.
• Борба с безсънието : неговите релаксиращи свойства подобряват безсънието и умората, в резултат на това, че не почивате правилно по време на сън.
• Укрепва имунната система : увеличава защитата ни за борба с болестите.
• Препоръчва се за диабетици : Родиола позволява да се регулират нивата на кръвната захар.
• Подобрява слуха : друго от най-добрите му свойства е, че помага за подобряване на слуха.
• Ефективно за щитовидната жлеза : подобрява функцията на хормоните на щитовидната жлеза.
• Той действа като протектор на черния дроб : предпазва черния дроб от токсините в околната среда.
• Ефективна за болестта на Паркинсон : способността му да повишава нивата на допамин, основният невротрансмитер, който липсва при хора, страдащи от това заболяване, позволява на Rhodiola Rosea да се използва при лечението на Паркинсон.
• Съюзник на атлетите : той увеличава енергията и съпротивлението и намалява времето за възстановяване на мускулите.
• Подобрява либидото : Rhodiola Rosea е естествен афродизиак, който увеличава сексуалното желание у мъже и жени, както и подобрява еректилната дисфункция или преждевременната еякулация при мъжете.

Как да приемате Rhodiola Rosea

Сега, след като знаете всички предимства на Rhodiola Rosea, е важно да знаете как да го вземете. Понастоящем можете да го намерите в натурални добавки, въпреки че можете да консумирате своя екстракт или да го приготвите в инфузии:

• Хранителни добавки : Препоръчва се една таблетка дневно, за предпочитане сутрин, около 15 минути преди закуска.
• Екстракт от родиола : приемайте по 1 ml на ден сутрин.
• Инфузия : можете да приемате 2 или 3 дневни инфузии на Rhodiola.

Родиола има незабавен ефект . След като го вземете, ще усетите как се променя настроението ви и как енергията в тялото ви се увеличава. Ще се почувствате по-позитивни, ще подобрите концентрацията си и ще намалите картините на стрес, тревожност и умора. Ако искате да увеличите съпротивлението си към ускорения живот, който ни води, Родиола Роза ще бъде вашият най-добър съюзник.

Сега, след като знаете свойствата и ползите от Rhodiola Rosea, може да се интересувате и от тази друга статия за това, за какво е serrapeptasa.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.