Възпаленият или подут стомах, също наричан абдоминално раздуване, е много често състояние, което може да бъде причинено от различни причини, защото понякога може да се дължи на храната, която ядем или лошите хранителни навици, но в други може да е резултат от друго. тежки състояния или заболявания. Ето защо е важно да се внимава за симптомите, които съпътстват усещането за възпаление на стомаха и да се види с лекар, ако последният не изчезне или дискомфортът е силен.

За да се лекува възпалението на стомаха, е необходимо да се грижи за храната и да води здравословен живот, но също така е възможно да се облекчи по-бързо с помощта на някои естествени лечения. Обърнете внимание на тази статия, защото ние ще ви покажем кои са най-добрите домашни средства за възпаления стомах.

Може да се интересуват от: Как да почистите стомаха с домашни средства

Причини за раздуване на стомаха

Има няколко фактора, които могат да бъдат зад възпалението на стомаха, и тогава ще ви покажем кои са най-често срещаните, за да можете да ги идентифицирате. Обърнете внимание на основните причини за възпаления стомах:

• Консумацията на някои храни: банални храни, много богати на мазнини или трудно усвоими, могат да причинят възпаление на стомаха, газ и газове.
• Лоши хранителни навици: стомахът може да набъбне, ако ядем прекалено бързо, ако не дъвчем храната добре, ако ядем големи количества храна или ако преглъщаме твърде много въздух, докато ядем.
• Гастрит: определя се като възпаление на стомашната мембрана. които могат да бъдат причинени от бактериални инфекции, прекомерна консумация на алкохол, лоши хранителни навици, стрес, приемане на лекарства и др.
• Непоносимост към храни.
• Консумация на някои лекарства.
• Стрес и тревожност
• Прекомерна консумация на алкохол
• Асцит: е натрупването на течност в коремната кухина, което може да доведе до симптоми като абдоминално раздуване, болки в стомаха, умора, болки в гърба, засищане, задържане на течности, увеличаване на теглото, между другото, които показваме в статията. Симптоми на асцит.
• Други стомашно-чревни състояния: запек, синдром на раздразнените черва, болест на Crohn, колит, гастроезофагеален рефлукс, стомашни язви, бактериални стомашни инфекции и др.

Освен че се грижи за диетата и живее здравословен начин на живот, е много важно да се консултирате с лекар или гастроентеролог, ако болката в корема не изчезне, да имате повръщане и / или черни или кафяви изпражнения.

Симптомите на възпаления стомах

Възпалението на стомаха представлява усещане за абдоминална тежест и видимо увеличаване на корема . Това е състояние, което може да бъде придружено от симптоми като:

• Болка в стомаха
• Газове.
• Усещане за пълнота или тежест.
• Загуба на апетит
• Гадене и / или повръщане

Какво е добро за възпаления стомах

След като симптомите на възпаления стомах са известни, вземете под внимание следните съвети, за да предотвратите появата им и за борба с подутия корем:

• Намалете консумацията на храни, които са по-трудни за храносмилане или които увеличават риска от газ, газове или подуване на корема. Проверете в следващата статия кои храни произвеждат газ и подуване на корема.
• Не правете много обилни или обилни ястия, ограничете количеството храна, която ядете за всеки изстрел. По-добре е да правите повече снимки през деня с умерени порции.
• Дъвчете добре храната преди поглъщане и яжте по-бавно.
• Намалете количеството течности, които пиете по време на хранене, и избягвайте безалкохолни напитки и газирани напитки.
• Редовно тренирайте, за да подобрите чревния си транзит и здравето на храносмилателната система.

Освен всички тези препоръки, когато усетите дискомфорта, можете да изберете някакво средство за възпаление на стомаха. Открийте в следните секции, които са най-ефективни.

Алое сок за възпаление на стомаха

Сред най-добрите домашни средства за възпаление на стомаха, ние откриваме консумацията на сок от алое или алое вера, защото това растение е отлично за възстановяване на увредения стомах и подобряване на здравето на храносмилателната система.

Основно, алое е голям съюзник за това състояние поради неговите противовъзпалителни свойства, които ще позволят да се намали стомашната лигавица, нейните аналгетични свойства, които ще помогнат за намаляване на стомашните болки и леките му слабителни свойства, които се борят с запек. Освен това намалява киселините и подобрява храносмилането.

За да се възползвате от всички тези ползи, най-добре е да приготвите сок от алое вера, който се препоръчва за гастрит. Рецептата е следната:

съставки

• 1 лист алое вера или 3 супени лъжици гел алое вера
• 1 супена лъжица мед
• 1 чаша вода

подготовка

1. Добавете гела от алое вера в блендера.
2. Медът и водата се добавят и се обработва, докато се получи хомогенен сок.
3. Ако е станал твърде дебел, налейте малко повече вода.

Вземете 1 чаша пресен сок, за да забележите подобрението. Важно е да не се превишава консумацията на 2 чаши на ден или да се приема повече от седмица подред.

Можете да видите други начини за приемане на алое вера за възпаления стомах в статията Как да приемате алое вера за гастрит.

Чай за възпаления стомах - най-добрите лечебни растения

Терапевтичните билки с противовъзпалителни, аналгетични, антиацидни и защитни свойства са още един от най-добрите домашни средства за възпаление на стомаха, към които можем да се обърнем. Наред с другите неща, те ще спомогнат за намаляване на възпалението на корема, за изхвърляне на газ, за ​​премахване на това усещане за подуване и тежест и за борба с храносмилането.

Най-добре е да се вземе инфузия, приготвена с някоя от лечебните растения, показани по-долу:

• лайка
• джинджифил
• Болдо
• анасон
• женско биле
• тилчец
• балсам
• кимион
• риган
• конски босилек
• слез
• хибискус
• градинска мента
• кардамон

За да използвате тези инфузии за подутия и възпаления корем, най-добре е да приемате около 2 чаши на ден от всеки от тях между хранене или след хранене. Пийте ги малко по малко, за да влязат в сила.

Топла вода с ябълков оцет за подут стомах

Пиенето на топла вода с ябълков оцет е също едно от средствата за подут стомах, който можете да използвате, за да откриете себе си много по-добре. Това лекарство оказва депуративен ефект в организма, което позволява да се подобри здравето на червата и дебелото черво, да се облекчи болката в стомаха и да се избегне тежестта, която се появява след хранене. В допълнение, той стимулира чревния транзит, като по този начин се избягва запек и неговите досадни симптоми.

За да го приготвите, трябва само да добавите 1 малка лъжица ябълков оцет в 1 чаша топла вода, разбъркайте и пийте за предпочитане преди основното хранене за деня, за да благоприятствате процеса на храносмилане.

Лен семена, добро средство за възпаление на стомаха

Възпалението на стомаха е симптом, който може да бъде облекчен с помощта на ленени семена. Те имат много разтворими фибри, които стимулират движението на червата, подобряват храносмилането и предотвратяват страданията от газ, тежест и запек. Освен това те благоприятстват елиминирането на натрупаните мазнини и токсини. В следващата статия, можете да видите Как да се семена за запек.

Има няколко начина, по които можете да вземете ленени семена, за да подобрите здравето на храносмилателната система, но тогава ще ви покажем най-простата и най-ефективна рецепта. Добавете 1 чаена лъжичка ленени семена в 1 чаша минерална вода и оставете сместа да се накисва за една нощ. На следващата сутрин ще трябва само да вземете 1 малка лъжичка от този препарат и още една супена лъжица точно преди да заспите.

Бикарбонат за намаляване на възпалението на стомаха

Продължавайки със списъка на домашните лекарства за възпаления стомах, не можем да не споменем натриевия бикарбонат. Този продукт помага за почистване на стомаха от всички натрупани токсични вещества, неутрализира стомашните киселини и улеснява разрушаването на мазнините. Ето защо, той е ефективен за облекчаване на стомашни болки, тежест, газ, възпаление и киселини.

За правилно възпаление на бикарбоната за стомаха, просто следвайте рецептата, която посочваме по-долу.

съставки

• 1 малка лъжица сода за хляб
• 1 малка лъжица лимонов сок
• 1 чаша топла вода

подготовка

1. Добавете содата в 1 чаша топла вода и разтворете.
2. Добавете прясно изцедения лимонов сок и разбъркайте.
3. Пийте препарата малко по малко, когато се чувствате разстроени.

Сок от моркови и целина, средство за възпаление на стомаха и гастрит

Има добри храни за подути стомаха и здравето на храносмилателната система, като моркови и целина, защото те са отлични възможности за пречистване и детоксикация на организма, освобождавайки го от вредните вещества, които могат да го повредят. В допълнение, те се открояват като помагат за регулиране на чревния транзит, лекуват възпаления стомах и увеличават изгарянето на мазнините.

Чудесен начин за комбиниране на свойствата на двете храни е приготвянето на натурален сок със следните съставки:

• 4 моркови
• 1 стрък от целина
• 1 ябълка без кожа
• 2 чаши вода

Приготвяне: Нарежете храната на малки парченца и я обработете в блендера. След това добавете водата и продължете да разбърквате, докато получите сока.

Можете да видите повече сокове рецепти като този, като се консултирате със статия Сокове за намаляване на възпалението на стомаха.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.