Както подсказва името, kitesurf съчетава спорта на Surf и Sailing и е атракция за любителите на морето, пристрастени към адреналина. В тази статия се позоваваме на някои основни понятия за кайтборда и физическата форма на спортиста . Важно е да се има предвид, че кайтсърфингът е рисков спорт.

Може да се интересуват от: Как да направим Backroll в Kitesurf Стъпки, които да следвате: 1

Уменията, необходими за повечето кайтсърфинг спортове, са в контрола на ветроходството и затова на първо място, за да започнете тренировки по кайтсърф, ще се научим да маневрираме и да контролираме плаването. В случай на начинаещи започват с тренировъчно платно на малки мерки, което е по-малка версия на платно, което се използва във водата. Обичайно в курсове по кайтсърфинг посвещаваме около 4 часа на сушата, преди да практикуваме кайтсърфинг във водата . Прогресията на ученика е много променлива, въпреки че препоръчваме да прекарваме повече време в пилотирането на хвърчилото самостоятелно и да бъдем във водата, за да не пострадаме. Маневрите се наричат ​​„Драг на тялото“.

2

Успехът на кайтсърфинга зависи до голяма степен от физическото състояние на практикуващия. Отнася се за централните коремни мускули, за гърба, за бедрото и за тазовите мускули. Тя изисква добър баланс, който е от съществено значение, за да застане и да включи дъската.

3

Кайтсърфингът може да бъде напрегнат спорт, особено когато започваме, защото мускулите са постоянно напрегнати. Обикновено в началото трябва да завършим нашите сесии, преди да пожелаем, поради което ще се опитаме да удължим сесиите на Кайтсърф, като продължим с програма за съпротива от водата. Можем да упражняваме и да печелим чрез практикуване на плуване, колоездене, бягане или правене на аеробика. Увеличаването на физическата фитнес помага на кайтсърфистите, намалявайки риска от нараняване и увеличавайки тяхната степен на забавление.

4

Тежестта на кайтсърферите е чудесна точка за разглеждане в кайтсърфинга . Често срещано е, че по-леките кайтсърфисти могат да плават с по-слаби ветрове и имат предимство пред по-тежките. Трябва да вземем под внимание теглото си с мярката за хвърчило, а ездач от около 60 до 70 кг е препоръчително да има само едно хвърчило от около 9 до 10 метра, а по-тежките ездачи между 80 и 90 кг. мярка от около 11 до 13 метра. Винаги за петна с обикновени ветрове от около 12 до 18 възела.

5

Кайтсърфингът е вълнуващ, но опасен спорт, който прави обучението по безопасност от първостепенно значение. Кайтсърфистите трябва да свикнат да гледат метеорологичните отчети и да разбират условията. Кайтсерфистите трябва да знаят как да използват характеристиките за безопасност на своето оборудване, особено системата за освобождаване на безопасност, която позволява на ездача бързо да се освободи от хвърчилото в случай на извънредна ситуация. Незнанието на системите за сигурност и лошото поддържане на тези системи са някои от основните причини за инциденти в кайтсърфинга. Препоръчително е да се използват спасителни жилетки, както и защита за главата и очите.

съвети

• Опитайте различни хвърчила и вземете курса преди да купите, много училища ще ви позволят да наемете един за един ден.
• Кайтсерфингът е екстремен и опасен спорт, вземете всички мерки за безопасност, преди да опитате.