Ако се катерите, ще знаете, че материалът играе ключова роля, почти колкото собственото ви тяло. Фактът, че сте избрали този спорт, разкрива, че имате нещо като авантюрист, и това е добре, но на същото ниво, което трябва да бъдете предпазливи, тъй като катеренето може да бъде опасно, ако не действате със смисъл и ако не сте добре оборудвани, Поради тази причина в .com обясняваме какъв е основният материал за изкачване.

Ще ви е необходимо:

• Сбруя, въже, каска, котешки крака, панделки експресни, григри, карабинери, магнезий и комплект за първа помощ.

Може да се интересувате: Как е алфа техниката на скандинавското ходене?

Впрегнете. Без съмнение, това е едно от ключовите съоръжения в тази дейност, това е основният елемент за безопасност при катерене.

2

Въже. Има различни дължини и дебелини, в зависимост от вида на катерене, което ще практикуваме.

3

Каско. Основно за безопасността, както ако паднем, така и ако ударим стената или има някаква скала.

4

Крака на котка . Нехлъзгащият под на тази обувка ще ни позволи да се присъединим към стената почти като магнит.

5

Експресни ленти . Това е инструментът, който се присъединява към въжето, което ще ни държи до точката на закрепване. Логично, колкото по-голямо е разстоянието за катерене, толкова повече ще ни трябва. Като начало, 15 ще са достатъчни.

6

Grigri. Много важен елемент за безопасност ще бъде носен от нашия партньор и в случай, че паднем, ще позволи на въжето да бъде заключено.

7

Карабинери . Нашият партньор ще прикрепи grigri към вашата колана с това устройство.

8

Магнезият. Да анулира потта на ръцете ни и да ги предпази от хлъзгане при катерене.

9

Комплект за първа помощ. Обичайното нещо, особено в началото, е, че ние предизвикваме малки рани по време на изкачването, което не е излишен малък комплект.

съвети

• Преди да практикувате катерене, проверете дали общественото здравеопазване ви покрива преди евентуално падане. Ако не, най-препоръчителното е да се наеме частна застраховка.